夏日防痱四步曲

首先是創造不熱的環境。

　　隨著科技的發展，想在夏天找個不熱的環境已不再是很困難的事，難的是理念上傳統的“坐月子”“帶孩子”的觀念讓我們不敢用電風扇，不敢開空調，而使孩子不能享受到夏日的清涼。其實，電風扇可以對著牆吹，空調可以調溫在25～28℃(與外界溫差在5～10℃之內)，只要風不直吹孩子身體就完全可以應用。如果家裡沒有電風扇和空調，那麼，起碼你可以做到房間通風或把孩子抱到室外陰涼、通風處，讓孩子享受到一絲清涼。

　　第二是保持孩子皮膚表面的清潔。

　　保持皮膚清潔的措施無外乎一天給孩子洗一兩次澡，其他時間看到孩子出汗要及時給他擦干，保持皮膚表面干燥。為了避免長痱子，人們常常在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水等清涼、消炎的藥物或保健品;也常常在浴後給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉或痱子粉。只要不是過多的使用，這些都應算作“防痱良方”。

　　第三是注意飲食。

　　夏季還應注意多給孩子喝些涼白開水、淡果汁、蔬菜湯等，以補充出汗多而失去的水分;要勤洗、勤換衣被、枕巾、枕套等孩子貼身衣物以防感染。

　　第四加強護理。

　　痱子一旦抓破會繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等症狀。此時要及時上醫院，在醫生指導下用藥物治療，而不要自己隨意處理。