添加輔食的開始,即是混合喂養的開始。
在混合喂養的開頭幾個月,還是要保證嬰兒更多地吸取母乳,所以有些方面要注意,否則輔食會取代母乳而使母乳分泌減少。
1、添加牛奶或給喂奶糊時,不要放過多的糖。嬰兒和成人一樣,也會喜歡甜味,牛奶很甜、奶糊很甘甜,嬰兒都會貪吃,隨後便不想再吃不那麼甜的母乳,有的嬰兒因此喂他母乳時會扭過臉去不吃,卻大聲哭鬧著表示餓,表示想吃甜食。
如果嬰兒已養成這種習慣,可先餓他一陣到他實在餓得不行時,再給他喂母乳,以這種方法把他的飲食口味改過來。
2、一定要堅持先喂完母乳,再添加輔食。4個月或6個月後給嬰兒添加輔食,是為了補充母乳的不足,而不是為添加輔食而添加輔食,所以要先喂空母親兩側乳房的乳汁,再給添加牛奶或奶糊等,否則會促使母乳迅速減少,這對嬰兒成長是不利的,因為此階段母乳還是對嬰兒最好的必需的營養品,別讓輔食搶奪了母乳的主導位置。
3、喂奶糊、牛奶時,不要量過大、過於濃稠,使嬰兒攝入過飽。牛奶過濃,奶糊等過稠,會使嬰兒長時間不餓,這也會影響到嬰兒攝入母乳的量,減少母乳的分泌。
4、最好晚上睡前喂一次輔食。輔食會比母乳耐饑餓,為了嬰兒、母親晚上都能睡好覺,可以在嬰兒晚上入睡前喂一次奶糊,這樣他可能整晚都不會因餓而醒來,母親就不用再給哺喂了,但工作母親因白天無法母乳喂養,晚間最好能給補一次母乳喂養。
5、輔食添加的量一定要一點點增加。母親要細細觀察嬰兒攝入輔食後的饑餓情況、大便情況、體重增加情況、身體的舒適度、對母乳的需求情況,有不適及時調整品種和量,逐漸摸索出嬰兒對輔食需求的規律,然後照規律喂養。
本文摘自《母乳喂養與人工喂養200問》,由中國婦女出版社授權搖籃網發表,未經許可,禁止轉載。