夏季母乳寶寶需要喝水嗎

我家寶寶3個多月，純母乳喂養，夏天天氣越來越熱，可以給寶寶額外喝一些水嗎？喝什麼水比較好？

北京東四婦產醫院兒科主治醫師付小青：如果孩子是純母乳喂養，媽媽的母乳又非常充足的話，即使在炎熱的夏天裡，媽媽母乳內所含的水分對寶寶也是足夠的，沒有必要額外給他補充水分。

不過如果媽媽母乳不是很足，又到夏季三伏天，孩子出汗多，則需要補充一點水分，可以讓寶寶喝點溫白開水，飲水量要看寶寶喝水的意願，家長不要強求寶寶一定要喝夠多少量。另外，寶寶4個月以後可以喝一些蘋果水、梨水、蘿卜水、西蘭花水等，但要注意不要加糖。