夏季的小寶寶試試涼水擦身

        每天堅持用涼水為嬰兒擦洗身體，對嬰兒的生長發育，尤其是促進體魄健康效果明顯。日前，有實驗表明，使用涼水擦浴的嬰兒，在夜間睡眠安穩，食欲、精神狀態等方面明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。

　　但對嬰兒使用涼水擦浴時應注意幾個方面。首先，擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右，擦浴的水最好是未經處理的自來水。其次，擦浴時間最好選擇中午或下午，嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行，擦浴時嬰兒不可空腹或過飽。再次，擦浴須循序漸進，擦拭面積應逐日遞增，先局部後全身，未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭過的部位可暴露在空氣中。此外，擦浴時力度不能過大，以皮膚微微發紅為宜，由於是冷水，應快速來回反復擦拭，以產生熱量，特別是在心前區、腹部、足底部，臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。擦浴10～20分鐘為宜，擦浴期間若嬰兒哭鬧嚴重，應停止擦浴，尋找原因。