別讓寶寶養成吃夜奶的習慣

        搖籃網友：您好，寶寶五個月了，純母乳喂養，還沒有添輔食。晚上七八點鐘寶寶睡後基本上隔三四個小時，有時候是寶寶醒了，有時候是看到他動，就抱起來吃一次，吃上三四分鐘後就睡著了，這樣子正常嗎?有時候感覺好象乳汁不夠寶寶吃。這麼大的寶寶，每晚吃幾次奶正常呢？寶寶到幾個月大晚上就可以不吃奶了？

        林小軍：一到三個月孩子夜間可喂兩次奶，四到六個月可喂一次，如果孩子發育正常，體重增長理想，一般五到六個月大多數孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂養的孩子有的可到8、9個月，以每個孩子需要而定，夜間喂奶有助於的母乳的分泌。

        安靜睡眠和活動睡眠構成一個睡眠周期，所以孩子處在活動睡眠狀態時經常有翻身、輕聲哭等表現，此時不宜過度打擾孩子的睡眠狀態，不要改變睡眠狀態即不開燈，輕拍，喃喃話語安慰他，讓孩子逐步過渡到下一個睡眠周期。

        如果一旦養成習慣夜間吃好幾次奶糾正起來就會很難了。

        林小軍：北京兒童醫院保健中心副主任醫師，從事兒科臨床工作8年，兒童保健工作20余年，具有豐富的兒科臨床和兒童保健經驗。
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