寶寶21天了，我奶水總是不足，該怎麼辦？

寶寶21天了，我奶水總是不足，該怎麼辦？

我寶寶21天了，我奶水總是不足，該怎麼辦？

最佳回答：

 

剛生過孩子的媽媽要多喝水，這不僅有益於自身的健康，多吃一些能促進奶水的食物，即能下奶的食物。