寶四個月白天睡眠質量不好怎麼辦？

寶四個月白天睡眠質量不好怎麼辦？

我家寶寶四個月了，比同齡寶寶瘦，白天睡眠質量不好，而且特唠人，怎麼辦啊？

最佳回答：

 

白天睡覺時間，晚上睡前不要玩得太興奮，給創造適宜的睡眠環境，臥室要安靜；如果小孩三個多月之後睡眠都比較多，這個的話你給孩子調整吧，白天睡的少一點，晚上睡得好一些。