冬天給孩子補什麼？

冬天給孩子補什麼？

朋友都說冬天最適合給孩子進補，但是我也不是很會做飯，不過為了孩子我還是願意學習的，現在該給孩子吃什麼好呀？

最佳回答：

 

冬天的食物應以熱食為主，以煲菜類、燴菜類、炖菜類，或湯菜等為佳。不宜給寶寶多 吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶幼小的脾胃，特別不好。