寶寶四個月一直便秘怎麼辦？

寶寶四個月一直便秘怎麼辦？

寶寶四個月了，從生完寶寶到現在一直便秘，太痛苦了，寶媽們有相同情況的嗎？

最佳回答：

 

生完寶寶後，要盡快開始正常飲食。多吃高纖維食物，特別是水果，多喝水，因為這能讓你的大便軟化更容易排出。生完寶寶後，還要盡早在身體允許的條件下下床走動，如果還在住院，隔一段時間就要起來在病房裡走走，在家的話也同樣。長時間坐著或躺著，都會讓便秘加重。如果你坐月子期間不能出門，就在房間裡多走走。