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20周睡覺起來左後腰有點抻著筋的疼，怎麼回事？

20周睡覺起來左後腰有點抻著筋的疼，怎麼回事？

20周睡覺起來左後腰有點抻著筋的疼！有同樣症狀的寶媽麼？

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你好。這是正常的，注意調整睡姿，左側睡，白天適當的運動一下，散散步
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