初為人父的5個誤區

最大的“誤區”也許是以為“好爸爸”只有一種定義。其實不是。你可以根據你自己以及家庭的需要來勾畫你自己的父親形象—;而且隨著時間的推移，你可以不斷更新並豐富這個形象。　　對大多數新手爸爸或准爸爸來說，對怎樣扮演父親這個角色可能總會有一些猜想。這些想法根源於你和自己父親的經歷，以及你所認為的社會對父親的期待。遺憾的是，很少有現成的資源幫助父親們去解決這些問題，或者對常見的誤區進行檢驗。但你越積極地去檢討和理解你心中對父親身份的期待，你就越有可能成為你想成為的那種父親。

最大的“誤區”也許是以為“好爸爸”只有一種定義。其實不是。你可以根據你自己以及家庭的需要來勾畫你自己的父親形象—;而且隨著時間的推移，你可以不斷更新並豐富這個形象。下面還有另外5個常見的誤區：

誤區1：只有准媽媽的感受才需要重視。

你的另一半在懷孕過程中身體的巨大變化，以及對生產過程的關注,導致人們很容易認為只有准媽媽的感覺才需要重視。無論是現在，還是寶寶出生後，你對她的生理變化、心理感受的關心很重要;但是你自己的感受也很重要。

要准爸爸興奮地談論當爸爸的積極面是很容易的事。但要討論同樣重要而且不能回避的擔心和憂慮就困難得多了。生產時我會暈倒嗎?我的妻子是否會出現並發症?我們的關系會發生怎樣的變化?我是否能繼續追求事業同時做一個合格的父親?

你的另一半需要聽到你的感受，並且你也需要傾訴。很多男人對懷孕和當爸爸的恐懼總是憋著不說，因為他們不想增加另一半的煩惱。不要擔心會給她們增添負擔。多數准媽媽渴望這種交流，她們知道要做父親的也會面臨挑戰。和你的伴侶共同分擔這些煩惱，這會讓你們更親密。

你還可以找其他准爸爸聊聊;讀讀如何為人父的好書;參加父親培訓班或父親群，以獲得支持。給自己表達無助和興奮感受的機會。在孕期和寶寶剛出生的這段時間，說出這些感受，挑戰那個“只有另一半的感受才最重要”的誤區，為做一個積極參與的爸爸打下基礎。

誤區2：剛出生的寶寶並不真的需要爸爸。

你的伴侶與寶寶的緊密聯系——特別是在母乳喂養的情況下，可能會讓你懷疑你的寶寶是不是真的需要你?放心吧，寶寶當然需要爸爸。你是他生命中重要的人，和你在一起，寶寶會覺得舒服和安心。你可以通過抱抱他、搖搖他、對他說話來和寶寶建立親密關系，但要等寶寶吃飽以後，寶寶才能集中注意力。哺乳後把寶寶接下來，還可以讓媽媽有時間休息一會兒，來恢復體力。

如果寶寶是用奶瓶喂養，不管裡面是擠出來的母乳，還是配方奶，你都可以參與給孩子喂奶。在家裡幫助孩子的媽媽分擔一些工作，也是間接幫助寶寶。減輕母親的工作量可以讓她獲得“滋養”，使她與孩子在一起的時光更輕松。要知道，你的付出對整個家庭都有影響。

誤區3：男人不知道怎麼照顧小嬰兒。 這是一個超級謊言，它讓父親難以與寶寶建立親密關系，讓新媽媽產生不必要的焦慮，擔心丈夫沒有能力應付新生寶寶。連已故兒科醫生、暢銷書作者斯波克大夫，都在他的第一本書中警告到：男人在寶寶身邊的時候，總是顯得“笨手笨腳”。但是在這本書的再版中，他改變了這個觀點，你也應該這樣。我們現在知道父親可以成為孩子的首要照顧者。對於所有人，不管媽媽還是爸爸，為人父母都是邊做邊學的。如果你花時間跟寶寶在一起，你就會變得能對寶寶的需求及時作出反應。為了確保你跟寶寶建立起這樣的互動，有時，你可以請你的伴侶離開房間，或者選擇一項只要你一個人來做的照顧孩子的工作。讓她知道你能照顧好寶寶。

　  誤區4：專注於孩子的男人在事業上不會有成就。 男性從小就被教育要看重事業，這是他們個人價值和自尊的主要

 　 誤區5：你注定只會像你的父親那樣。在你開始當爸爸時，你父親會顯現新的意義。很自然的，你會回顧自己的成長歷程，並認為無論好壞，你將步自己父親的後塵。但你的父親不見得就是你做父親的最好榜樣。對於你會變成什麼樣的爸爸，他只是一個影響因素而已。你可以參考多年來其他幫助你成長的人，如老師、教練、朋友、叔伯、兄弟等等，構建一個自己獨特的父親形象。

在世界范圍內的研究中，還沒有發現過有一個固定的父親榜樣。不同的文化塑造了不同的父親形象。實際上，在某些非洲文化中，“父親”是一群男人，而不是單指某個男人。在每個文化中，父親的含義都不同。對於我們的父輩來說，當個好爸爸意味著為家裡人提供住所、食物和教育。我們自己的父親可能與我們相處的時間不多，不像我們現在願意花時間與孩子相處。但他們是在社會和家庭的要求下，做著他們認為對我們最好的事情。

你也得做出對家庭最有益的選擇。嘗試將父親看作一個你在探索各種可能性的過程中不斷豐滿的角色。你可以采取自己家族中的積極面，再對它們補充上你自己的父親從來沒有想到過的方面。

如何挑戰這些誤區?

1.花時間反省一下成為父親正對你產生怎樣的影響。與你的另一半及其他准爸爸、新手爸爸分享你的感受。

2.從寶寶出生開始就抱他、搖他、和他說話。

3.學習怎樣換尿布、洗澡、喂奶，成為寶寶日常生活中的一部分。

4.考慮一下你在事業上願意做出怎樣的讓步來花時間在寶寶身上。這需要花時間去嘗試。

5.從你自己的父親、老師、教練、朋友、親戚身上吸取你最喜歡的方面，創建你自己獨特的父親形象。任何曾經幫助你成長的人都能成為好榜樣。