家有暈車寶寶，家長怎麼做？

節假日帶寶寶出行，不少寶寶有暈車的現象，那麼暈車的原因是什麼？家長怎麼做，孩子會舒服點？孩子暈車，可以吃暈車藥嗎？有沒有預防寶寶暈車的小游戲？

寶寶暈車有哪些表現？

孩子暈車，大一點的會訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓坐椅，並有惡心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話，他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時應想到是暈車了。這些症狀一般在下車後會得到好轉。

暈車的原因是什麼？

目前認為暈車是由於眼睛看到的與內耳的平衡系統傳遞到大腦的信息不一致引起的，比如寶寶的眼睛反饋到大腦的信息是車在快速的行駛，而他的內耳平衡系統卻告訴大腦車根本沒動，大腦由於收到不一致的信息就會導致寶寶發生暈車；過於緊張或興奮會加重暈車的反應。

家長怎麼做，孩子會舒服點？

1.盡量避免帶寶寶駕車長途的旅行；

2.建議寶寶盡量的向前看、向窗外看，而不是看書或打游戲，也可嘗試讓寶寶閉上眼睛；

3.打開一點車窗以使車內有新鮮流動的空氣；

4.告訴寶寶盡量不要總是在意惡心的感受，讓他聽下音樂、唱歌、或講話；

5.避免脫水，如寶貝確實出現嘔吐，鼓勵寶寶要多喝水；

孩子暈車，可以吃暈車藥嗎？

如寶寶之前出現過暈車，家長又要帶寶寶旅行，一是可以在藥店買些非處方的暈車藥，二是可以讓醫生開些暈車藥，但給寶寶用藥之前一定要咨詢醫生或藥師藥物的具體用法；這些暈車藥的成分通常是抗過敏藥，比如苯海拉明。

有沒有預防寶寶暈車的小游戲？

父母可以通過做游戲來增強孩子的前庭平衡感。

·室內

1.旋轉

在空閒時，可以抱著孩子在原地慢慢旋轉5-7秒鐘，旋轉的速度不能過快，時間不能過長，應該根據孩子的年齡和可以接受的范圍，發現孩子出現不適症狀，就要放慢速度，縮短時間。

2.起飛

抱著孩子從低到高慢慢升起，根據孩子的情況，可以漸漸加快速度。

3.滾動

在家中地板上鋪上軟的毯子，和孩子做翻滾游戲，要控制力度，避免受傷。

4.蕩秋千

可以將孩子抱著，放在兩腿處，蕩秋千，增強孩子的平衡能力，根據孩子的身體情況，調整晃動的幅度和速度。

·室外

除了室內，父母還可以帶孩子出去活動，利用一些器材來增加孩子的平衡感。

1.平衡木

如果孩子已經學會走路，父母可以帶著孩子走一些不高的平衡木，要扶著孩子，走路速度不能太快，熟練後，放開手，讓孩子自己走，但是父母必須在旁邊關注著，以防發生危險。

2.溜滑梯

如果孩子年齡不大，父母可以協助孩子玩，溜滑梯可以加強孩子的前庭反應。

3.跷跷板

跷跷板一上一下的擺動可以增加前庭系統的能力，讓孩子掌握平衡度。

4.旋轉木馬

可以帶孩子去游樂場裡玩旋轉木馬，過程中的旋轉和起伏，也可鍛煉到孩子的平衡能力。