10-12個月寶寶大動作練習方法

小兒生後第一年是運動快速發展的階段，第一年末大部分小兒已掌握了各種運動的基本動作。周歲以內小兒大動作的發育可大致概括為：二抬、四翻、六會坐、七滾八爬九扶立、周會走。初生嬰兒沒有隨意運動，手腳的運動是不協調、沒有規律的。鍛煉嬰兒的大運動能力，可以幫助他們提高有意識運動的能力和協調性。

1、站立訓練 。嬰兒臥位抓住家長的手，家長輕輕地將其從臥位拉到坐位，再拉到站位。該訓練可增強嬰兒上肢、頸、肩、胸、腹及下肢肌肉的力量。為獨站做准備。訓練時，家長先讓嬰兒靠牆站好,然後在旁邊用手輕輕地推一下孩子,使其失去平衡,再用另一只手扶住嬰兒。這個訓練可以增強嬰兒下肢肌肉的力量和保持平衡的能力。也可將嬰兒放在鋪有軟墊的房間地板上，房間裡要盡量減少家具，牆壁最好貼上軟墊，防止嬰兒碰傷，在房間的一角放一張沒有稜角的椅子，引導嬰兒從俯臥位、到爬行、到用手拉著椅子的腿自己站立起來，慢慢控制身體站穩。