孩子不自信家長有責

自信作為兒童心理健康成長最重要的元素，如果得不到正確的培養和引導，會對孩子的一生造成嚴重的不利影響。

每當寒暑假，“望子成龍、望女成鳳”的媽媽們就會忙著將孩子送到各種培訓班中，趁假期讓孩子多興趣發展，他們也認為孩子掌握了更多的知識和技能，能夠更自信地成長。但事實真能如此嗎？據網易近萬媽媽參與的“中國兒童自信現狀調查”結果顯示，52%的媽媽經過測試發現自己的孩子竟然是不夠自信的。專家分析，自信作為兒童心理健康成長最重要的元素，如果得不到正確的培養和引導，會對孩子的一生造成嚴重的不利影響。

過半媽媽認為孩子“不自信”

日前，在深圳南開小學進行的汰漬“結”出自信親子夏令營中，一份“中國兒童自信現狀調查”結果不得不讓我們重新審視中國兒童自信度較以往大有提升的樂觀看法。

結果顯示，52%的媽媽經過測試發現自己的孩子竟然是不夠自信。其中，33.66%孩子習慣把責任推卸給別人，不勇於承擔錯誤；30.44%孩子對自己的外表不滿意；26.59%與同學發生沖突時，孩子會非常生氣，甚至攻擊他人；25.67%孩子害怕挑戰困難的任務；25.19%孩子覺得自己很無能。

“孩子因為缺乏自信，做事情總是小心翼翼的，生怕自己做得不好，出錯出丑。因此對於新鮮的事物，他們一般都不太願意去嘗試。”國家二級心理咨詢師、EQ（情商）研究者張怡筠博士指出，除了以上這些特點外，不願嘗試新鮮事物、被動地與人交往、團隊中默默無聞、遇到挫折易自暴自棄、心情通常也不太好，在心理上通常被定為“孩子缺乏自信的五大特征”。

張怡筠表示，孩子的自信心對他們的身心健康也會有很大的影響，因為不自信的孩子一般都不太喜歡自己，對自己不滿意，這樣一來就常常處於一種悲傷、抑郁的情緒當中，從而影響身心健康成長。

孩子欠缺自信，責任在家長

張怡筠指出，父母愛做比較間接打擊了孩子的自信心。由於現在大部分孩子都是獨生子女，他們身上承載著父母很高的期許，因此父母們就很喜歡把自己的孩子與別人的孩子相比較，通過指出別人家孩子的優點，由此來提醒自己的孩子要向他們學習。這樣在無形之中就會對自己孩子的自信心造成打擊，使孩子感覺更加壓抑、更沒有自信。中國父母的另一特點就是“嚴厲”。許多父母由於工作繁忙，花在孩子身上的時間相對較少，而且很多時候過於關注孩子的學習成績，而忽略了孩子的情商教育。

忽略孩子情商教育，張怡筠認為這是造成孩子不自信的主要原因。特別是孩子成績不好的時候，父母們只會為了分數而糾結，而很少去關注孩子此時的感受，一味地唠叨而沒有嘗試去接納孩子的情緒，這樣對孩子的自信心都是很大的打擊。另外，由於父輩這一代也缺乏情商教育，基本上是自己摸爬滾打出來的，這對孩子的情商教育也有一定的影響。

如何提高孩子的自信心？

自信的孩子又是怎樣的？據調查顯示，自信的孩子有五大表現：68.72%孩子在學校的表現比較積極；68.51%孩子一直都比較受周圍小朋友的歡迎；68.42%孩子會注意他的儀表是否干淨整潔；57.99%孩子能耐心傾聽別人的意見；47.72%孩子總是能果斷地做出決定。

如何提高孩子自信心這一問題，張怡筠認為，首先父母要根據孩子的切身實際，尋找到孩子的閃光點，並幫助孩子充分認識到這些閃光點，這有利於幫助孩子建立扎實、有效的自信，讓孩子們覺得自己是真的能干。

其次，要增加有質量的親自互動。4至12歲是兒童自信形成的重要時期，這個時候他們最需要家長的指導、鼓勵、認可，家長是培養孩子自信的最關鍵的人，因此親子的互動在孩子自信心的培養上發揮著很重要的作用。但張怡筠強調，親子相處的質量比數量更重要。“如果爸媽整天陪在孩子身邊，但給孩子都是負面的影響，那還不如不在孩子身邊。只有經過有質量的互動，才能夠幫助孩子提高自我的自信心。”

此外，張怡筠還建議父母一周要找一天定為家庭日，陪陪孩子進行親子活動，讓孩子認識到父母是可以被信賴的。“有一次采訪一小男孩，問他最想要爸爸給他什麼，他說最想要爸爸每天帶他出去玩。當問及爸爸平時都不帶他出去嗎？他說他希望可以天天都陪。從這就可以看得出其實孩子非常渴望可以天天跟父母進行開心互動的。”