小游戲幫助寶寶鍛煉好身體

好的身體才能夠讓寶寶更好的成長。正在學站、學走路寶寶有個結實的身體，顯得更重要。下面這些小游戲能夠促進寶寶的肌肉發展還可以讓寶寶玩得開心。

小游戲鍛煉好身體

踢皮球

雙手扶住嬰兒腋下，移動他的身體，讓他的腳朝皮球踢去。玩幾次後，可以抓住寶寶的雙手，讓他自己去踢球。

好處：強健腿部和腹部肌肉，促進眼、腳協調。

坐“小船”

躺在地上，雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上。一邊前、後、上、下地晃腿，一邊唱著：“搖啊搖，搖到外婆橋。”最後將他拉向你，親親這個可愛的寶貝。

好處：發展聽力，強健肌肉。

繞障礙物

在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或跨過障礙物。先牽著他的手走，等他掌握技巧後，可以讓他自己走，但要在他身邊保護著他。

好處：促進眼、腳協調，訓練腿部肌肉和平衡能力。

小提示：這些小游戲必須要在父母的輔助下進行，請注意安全問題，在寶寶心情快樂時進行，效果更好。