家長怎麼應對孩子的哭鬧行為

做為家長最頭疼的可能是孩子的哭鬧行為，遇到這種問題的時候家長們又是怎麼處理的呢？怎麼能夠避免尴尬又能讓孩子下次不再犯這種行為？

第一部分，改變行為，幫助孩子養成“合理表達才能達到目“的行為方式。（做好至少重復20次的准備。）

第一步，將孩子抱離觸發區域，抱到家裡的一個角落（建議遠離電視區，吃飯區，學習區，禁止廚房衛生間和陽台，並把這個角落固定下來）

第二步，安靜耐心安撫小朋友的情緒，可以輕拍，擦淚，握手，不要緊緊摟在懷裡，要堅定有力量，表達出（不是說出）：我在安撫你的情緒，但是我不贊同你的行為。這段時間不要叨叨，不要指責孩子，就是堅定的安撫，可能會持續10-15分鐘。

第三步，等待情緒稍微緩和，可以是從劇烈哭鬧轉化為小聲抽泣的階段，開始共情。語氣要堅定溫和，不要指責。舉例：爸爸知道你想要看電視，我也很喜歡喜羊羊，我也想看，但是你不需要用這種大哭大鬧的方式告訴我，我也會讓你看。

提出解決方案：現在重新對爸爸說：爸爸我想看一集喜羊羊，你說了，我就讓你看一集。來，跟著爸爸說：爸爸我想看一集喜羊羊。

【如果此處孩子情緒突然爆發，說：壞脾氣又來了，我們再等一會，等它離開，重復第二步-第三步。重復5次以上（不要跳過這些重復）。】

結果：

（1）仍然沒有效果（根據小孩子的性格，有些小朋友可能第一次實施時比較反抗）。“你特別不想說就不說，那就下次說了再看。”淡化這件事情，干自己的事情去，這次改變行為無效，到此結束。

直到此時及以後，也不可以看電視。第一次整個過程可能需要持續半小時到一小時。

（2）孩子被唠叨到沒轍，終於開口。立刻抱去看一集喜羊羊，說，“下次想看電視好好和爸爸說，爸爸也會讓你看的。”

以上做法僅用於改變行為，不要試圖在此時建立規則！激化矛盾且失信！一定要改變哭鬧索取的行為以後，建立規則才會有效。

第二部分，重新建立規則。

1.一定要在情緒穩定的時候建立規則。

2.每個人都要遵守規則。

3.可以利用學齡前兒童對時間沒有具體概念這個BUG來應對一些問題。

舉例，吃零食。

第一步：買零食的時候就要說，我們買的這個零食是吃完飯才能吃的，早飯後可以吃，午飯後可以吃，晚飯後可以吃。吃完以後要漱口/刷牙。

第二步：當天吃完飯，主動給孩子一個零食，告訴她，你看，我們吃過飯/吃光飯，就可以吃零食，還要記得漱口。

突發狀況：還沒吃飯就要吃零食。“我們吃完飯就可以吃零食，再過一個小時就要吃午飯了，你想吃哪個？我們吃完午飯就把它吃掉，一個小時很快就到了，我們可以定時啊！（轉移注意力，並且此處可以過後做手腳），我們先去搭積木吧，媽媽，請早點幫我們准備午飯好嗎？我們吃過午飯還要吃零食呢！”

補充：孩子和你分享零食，剛好/故意你還沒有吃飯，“好想吃啊，不過我還沒有吃飯，等一會我吃完飯就去吃！”“吃完飯再吃零食，零食就更好吃啦！”

請做好心理准備，形成一個習慣，至少要同等時候才能消除。建立規則很難，破壞很容易，大家要盡力維護，大人之間要提前協商，不要穿幫。