BB分離焦慮 爸媽5招搞定

  分離焦慮症，會在很多寶寶的身上出現，他們一般很沒有安全感，覺得爸爸媽媽不在身邊就不安全。這是一種情緒上的障礙，如果不及時改正，會對他以後的學習和生活有很大影響。你們知道該怎麼對待寶寶的分離焦慮症嗎？那就跟著小編來一起看看吧！

  方法一：父母協助寶寶認識周圍世界

  寶寶對環境的不熟悉會很大程度上影響他的安全感，會讓他們產生距離感和恐懼感。這時候就需要父母對他的引導，可以帶著寶寶到處走走，告訴他周圍都有些什麼，讓他敢於走出第一步，打破距離，鼓勵他嘗試自己探索新鮮事物。

  方法二：培養寶寶的獨立性

  父母不能任憑寶寶每天和自己黏在一起，要讓他能夠有單獨一人的時候。如果寶寶事事都依賴父母，那勢必會在分離的時候感到恐懼和不安。父母可以在生活中適當的對寶寶放手，讓他獨自完成一件事，鍛煉他的獨立能力。

  方法三：給寶寶安全感

  寶寶會有分離焦慮症的原因之一就是缺乏安全感。如果在寶寶需要你的時候你能給他回應，讓他知道你一直都在，這會讓他很安心。只有心安定下來之後，才能自己去做自己的事情。

  方法四：制造輕松的氛圍

  盡量讓家裡處於一個輕松的氛圍，不要把工作中的煩惱帶回家，這會給寶寶帶來緊張和窒息的感覺。長期處於緊張的氛圍，很容易導致寶寶產生焦慮感。所以，爸爸媽媽們，請你們在進家門之前調整好自己的心情，臉上要微笑哦！

  方法五：培養寶寶的生活自理能力

  要讓寶寶養成獨立的好習慣，就一定要讓他掌握生活必備的技能。如果他不能自己吃飯穿衣，那麼他在離開父母的時候肯定會覺得無依無靠。所以，父母在平時生活中要指導他生活上的技能，讓他能夠對自己的生活有起碼的自理能力。當到了分離的那天，他自然就不會這麼緊張不安了。