便秘找上娃，爸媽如何趕走它？

  很多BB在斷奶後出現了便秘的症狀。爸爸媽媽看著他們大便時，臉憋得通紅，四肢緊繃不停的使勁，感到十分心疼。面對寶寶便秘，父母究竟該怎麼做呢？如何讓寶寶遠離便秘困擾呢？一起來看看吧。

  一、怎樣發現寶寶便秘？

  父母首先要做出判斷，我的寶寶是不是便秘了。寶寶排便的規律是和大人相同的，但存在個人差異。比如，一個寶寶幾天大便一次，但大便很松軟，這就不是便秘；而另一個寶寶每天都大便，但大便量少干結，這就有可能是便秘。

  假如寶寶有以下症狀，或許他就被便秘找上門了：

  1.28天內的新生寶寶大便干結，且大便次數小於一天一次。

  2.大一點的寶寶大便干硬，3、4天大便一次。

  3.寶寶大便干硬，且體積巨大很難排出。

  4.寶寶排出許多大便後，陣發性腹痛消失。

  5.寶寶大便中含有血絲。

  6.寶寶時不時會有遺糞出現。

  總而言之，父母判斷寶寶是否大便可以看三點：一是寶寶大便是不是干結有血絲；二是寶寶大便的頻率次數；三是寶寶大便時的身體情況。

  二、如何治療寶寶便秘？

  根據寶寶便秘的嚴重程度，治療方法大有不同。

  如果是嚴重的便秘，父母最好帶寶寶去醫院就診，在醫生的指導下服藥治療，比如軟便劑或灌腸劑。

  如果是輕微便秘，父母可以根據寶寶的大小給他食補：6個月以下寶寶便秘，可以讓他吃母乳或者西梅汁；6個月以上寶寶便秘，可以讓他吃一些西梅泥或梨子泥。

  治療寶寶便秘，父母要牢記一定原則：給他吃含纖維素的食品，比如西梅、葡萄干、西蘭花等等。同時，父母不要讓寶寶吃太多的垃圾食品。另外，寶寶多喝白開水對緩解便秘很有幫助。

  三、讓寶寶遠離便秘要怎麼做？

  父母讓寶寶遠離便秘，可以使用三種方法，且這三種方法最好同時使用。

  1.讓寶寶多吃高纖維食物

  根據美國熱咳協會的建議，寶寶每天要吃的纖維素的量是：年齡+5克。因此，父母要在日常飲食中注意添加含纖維素的食物，比如全麥面包、玉米餅等等。

  2.讓寶寶多喝水

  寶寶喝果汁易胖且會影響牙齒健康，所以父母要讓寶寶習慣喝白開水。

  3.培養寶寶良好排便習慣

  寶寶一歲半後就可以進行如廁訓練了，這時父母要培養寶寶定時大便的習慣。剛開始寶寶可能不習慣坐在坐便器上大便，父母可以給他一些玩具碗，讓他把大便解完後才能離開。