千萬別忽視嬰兒的臥具

　對於小嬰兒來說，在一天之中，大多數的時間是在床上度過的，即使嬰兒到了3歲，每天的睡眠時間也在12小時左右。所以，嬰兒的臥具是否合適，對他的生長發育具有一定的影響。

　　一、床

　　嬰兒的小床應該有護攔，以防嬰兒摔出去。護欄的高度如果低於嬰兒身長的2/3時，就要注意防止他站立時跌出。為嬰兒准備的小床，護欄要相對密一些，因為稀疏的木柵或金屬柵，有可能卡住嬰兒的頭、胳膊、腿等部位。因為嬰兒的骨骼可塑性強，所以小床也不要太軟。

　　二、褥子

　　嬰兒的小褥子最好使用白色或淺色的棉布做罩，以便於及時查看嬰兒的大小便顏色。褥子應用棉花填充，有人認為用腈綸棉易洗易干也未嘗不可，但是還是以純棉的通氣性和舒適保暖性更好一些。小褥子上不要再放塑料布，一是防止嬰兒翻動時塑料布蒙住他的頭，二是防止塑料不透氣，使嬰兒出現紅臀等情況。還可以給嬰兒再做一些軟軟的小棉墊，當嬰兒尿濕後及時更換。

　　三、枕頭

　　我國民間習慣使用小米、高粱甚至是綠豆為小嬰兒填制枕頭，這些枕頭都很硬，為的是讓嬰兒將頭睡平。但是，這麼做實際上並不符合衛生要求。小嬰兒的顱骨可塑性大，過硬的枕頭，容易使他的頭型發生改變，使嬰兒的腦後睡得過平或由於嬰兒喜歡采取某一種睡姿而出現顱骨生長不對稱，即睡偏頭現象。過硬的枕頭還會影響嬰兒的睡眠質量，長期睡在硬枕上，嬰兒的腦後頭發會由於磨擦而出現一圈禿發，這種枕禿並不一定是由於嬰兒缺鈣的原因。

　　一般來講，嬰兒的小枕頭的寬度要與頭長相等，而枕頭的長度，應該與他的肩寬相同。小枕頭的高度只需在3-4厘米就可以了。如果嬰兒的枕頭太大太軟，容易使嬰兒在俯臥位時把頭埋入頭而出現窒息。由於嬰兒出汗多，做枕頭的材料應該是吸汗、通氣的，以防止嬰兒生痱子或長小疖腫。如果嬰兒枕頭通氣性不好，會造成頭部的溫度過高，使嬰兒入睡困難或感到煩躁。所以，嬰兒的枕頭，外面應該是純棉軟布的，裡面可以填充荞麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等，其中木棉據說有防止嬰兒遺尿的功能。

　　四、被子

　　小被子的裡和面應選擇柔軟、通氣、吸汗性能好的材料，如淺色的全棉軟布或全棉絨布做裡，內襯新棉花。被子要根據嬰兒的身長而特制，太長太大不僅蓋起來沉重，媽媽抱起時，也會拖拖掛掛得很不方便。特別是在嬰兒會翻身後，被子太長，還容易裹住嬰兒使他窒息。所以，嬰兒的小被子應隔一段時間後適當加長、加寬。被子不必太厚，太厚在換尿布時反而易使嬰兒受涼，可做一兩床稍薄的貼身蓋，再做一床稍厚的，為孩子更換。