兒保專家外婆 我的外孫沒補過鈣

      在孩子的日常生活中，把你的所有的愛融入到對他的了解、對他的尊重、與孩子的溝通以及良好的身教。我非常強調用大人自己的行為影響孩子。

     實際上，你別看孩子那麼小，你的點點滴滴他都在觀察著。而這實際上就是一個個體化的保健非常關鍵的內容，在我們養育的過程中，很多事情沒有按常規做，我和中國疾病控制中心的王惠珊參與了北京市的兒童保健常規的制定，當時制定的時候，它是遵循所有兒童的一個普遍規律制定的。

     但是，針對每個個體的孩子時，有很多事情是要變化的。比方說，小小特從小到現在，我們沒有額外的補鈣，是我不重視補鈣問題嗎？不是。我認為補鈣非常重要，鈣需要半歲以下的孩子300毫克，半歲到1歲有400毫克，1歲以上600毫克就夠了供給量標准，當你選擇了前期的母乳喂養，選擇了一個好的奶粉，選擇了強化各種營養素的米粉的時候，你一算營養素，鈣就夠了，不必額外加。額外加東西進去就出不來了，就會出問題。關於這個問題，為什麼不加，《一個兒保專家的育兒筆記》書裡面我都寫了，大家可以看看，這個方法很有益的。

 給寶寶記成長記錄很有用
      我的新書用的是育兒筆記的方式。所有的內容都是真正發生過的事情，其中也有我遺憾的事情。在育兒的過程中，只要你稍不留意，可能過了這個時刻，有些事情就沒有做，沒有做你可能就會後悔。因為，孩子在成長過程中無法重復，沒有再來的機會，所以事先多學一些東西，事先設想到一些東西，盡可能去做。
      我們在判斷孩子的營養狀況，判斷生長發育的時候，要學會觀察，學會記錄，學會用生長曲線圖，也是非常重要的。　　

      小小特誕生的時候，我自己是全身心地投入到外孫的養育中。作為專家外婆，我做了一件事情，就是堅持對他每天的吃喝拉撒睡的整個過程做了詳細的觀察和記錄。我想這個記錄是非常有益的，現在，我有七本，就是每天24小時他整個的活動過程。
 　　這個過程的獲得可以讓我每個月對他的成長發育做一個監測，做一個評價，這種第一手的資料，我認為就是縱向、持續的觀察，而且它的真實性、可信度，我自己認為都是非常好的，所以我才能把整個過程總結出來。如何把先進的、現代的科學育兒理念，運用到日常家庭生活中去，這樣觀察的結果正是我自己身體力行，而且可以拿出來推薦給大家的。
 

     我也要購買《一個兒保專家的育兒筆記》一書：

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