新手媽咪上路：學會正確抱寶寶

　　生完寶寶，當護士將你剛出世的小寶寶第一次送到你懷裡，年輕的媽咪喜悅滿懷卻又忐忑不安，看著這一個軟軟的肉團團，實在無從下手，“抱”著寶寶，是不是有點別扭呢？事實上如何抱寶寶大有學問，下面兒童專家告訴新手媽咪該如何正確抱寶寶。

　　抱新生兒正確的姿勢有兩種：手托法和腕抱法
 
　　手托法：用左手托住寶寶的背、脖子、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。 
　　
　　腕抱法：是指將寶寶的頭放在左臂彎裡，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢掌握了抱寶寶的正確姿勢後，還應注意以下幾個問題：
 
　　1．多與寶寶交流
 
　　父母抱著寶寶活動時，要同寶寶說話、唱歌，用眼睛溫柔地注視寶寶，輕輕地撫摸，與寶寶有身體的接觸，這種感情交流，可以使寶寶的視野更開闊，受周圍環境的刺激更多，對孩子的大腦發育、精神發育以及身體生長都有著極大的好處。這種貼身撫抱是親子交往建立感情的第一步，對寶寶身心發育十分重要。從新生兒起就應一日多次抱起寶寶，逗引他，引他注視和與他講話。
 
　　一般，抱撫寶寶都應在寶寶睜眼睡醒時，寶寶熟睡時盡量讓他睡在小床上，新生兒一天的睡眠時間約20～22小時，不要因為要抱寶寶而影響了寶寶的睡眠。但是如果讓寶寶一直躺在床上，父母雖說省心了，但與寶寶的交流少了，會失去早期親子交流的最佳時機。

　　2．從床上抱起新生寶寶
 
　　當你要抱起寶寶時，可先用眼神或說話聲音逗引，使他注意，一邊逗引，一邊伸手將他慢慢抱起。抱仰臥的孩子可一手伸至頭頸後及背部，另一手從另一側托住臀部和大腿，讓他在你手臂上躺一會兒，使他感到安全舒適，再輕輕將他抱起，並讓他盡量靠近你軀體，緊緊依偎著你。

　　3．要緊貼父母左胸

　　 父母應將寶寶橫著抱在自己的懷裡，寶寶頭部放在父母的左側，並有意讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處，讓他能聽到心跳的節律。國外曾有人做過實驗：當寶寶哭吵時，父母抱起他們，一組寶寶抱在懷裡，父母用手輕輕地拍他們；另一組則讓他們傾聽父母的心跳，結果發現後一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來。這是因為：胎兒在母體內聽慣了母親的心跳。出生後，讓他再聽到這樣熟悉的聲音後，寶寶便產生一種親切感，很容易適應這種情境，而使情緒平靜下來。

　　4．不要一哭就抱
 
　　若無異常現象，新生寶寶的啼哭是對身體有益的，是新生寶寶運動的一種方式，所以不要一聽到新生寶寶哭就抱起來或喂奶。其實，新生寶寶的啼哭有種種原因，父母應注意觀察寶寶的啼哭規律，正確判斷寶寶啼哭的原因，給予適當的應對。
 
　　經常抱抱新生兒，會增加父母與寶寶之間的情感交流，也會使寶寶的體形更健美。為使寶寶養成正常的生活規律，父母應從新生兒階段就開始培養寶寶良好的生活習慣。讓寶寶順其自然地入睡、啼哭、運動、醒來。
 
　　有的年輕父母，特別是幫忙帶孩子的老人，聽不得寶寶哭。寶寶一哭就抱在懷裡，於是，尚未出月子的寶寶就養成了非抱不睡、一著床就醒、就哭的壞習慣。其實躺在大人的手上睡覺，對寶寶脊柱的正常發育是不利的。良好的睡眠習慣宜從新生兒起就培養，用搖籃、或搖晃著、哼著曲子催寶寶入睡，都會養成不良的睡眠習慣。
 
　　5．不宜豎抱

　　當父母把寶寶豎直抱起時，會發現寶寶的頭頸軟弱無力、頭耷拉著，不能豎直，這是為什麼呢？因為新生兒的頭占全身長的1/4，豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上，寶寶在～２個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止不正確的懷抱姿勢對脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響到孩子將來的生長發育，所以在抱寶寶時要橫抱，不宜豎抱。