4個月大的寶寶就開始萌生乳牙了,最晚的寶寶也會在12個月大的時候生乳牙,一般到2歲半時出齊,共計20顆。6~7歲開始換牙,即乳牙脫落換成恆牙,直到20歲左右出齊。無論乳牙還是恆牙,牙齒的質量和營養、衛生習慣、遺傳等都有直接關系,所以寶寶的小牙齒應該從小開始護理。
在護理上,父母應該做到培養良好的喂養習慣,每次給孩子喂養後,最好再喂幾口白開水,以便把殘留食物沖洗干淨,如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘渣。另外,寶寶的睡前奶不宜加糖,並且在長牙時期帶糖分的食物也不適宜讓寶寶吃太多。
父母還要注意寶寶鈣的吸收,因為鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成成分。母乳喂養有利於嬰兒鈣的吸收。日常生活中,還可讓寶寶多吃雞蛋、蝦皮等含蛋白質、鈣豐富的食物,以便增加鈣質,有利於牙齒生長,使牙齒健康。另外還可以吃些青菜,因為纖維性的食物對口腔清潔有作用,而且含糖量較少。
父母要及時糾正兒童的不良習慣,如寶寶咬手指、舐舌、用口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等動作都會使牙齒排列不整齊,上下齒閉合不攏,有損外貌、進食和發音。
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