嬰兒如何進行日常身體鍛煉

  與西方人相比，東方人的走路姿勢總顯得蹒跚無力，一副弱不禁風的樣子，缺少西方人的充滿動感和活力。

  嬰兒學步，快的從八個月就開始。在此期間如果打不好正確行走的基礎，終身都會蹒跚無力。“行走”這個日常生活的行為，跟音樂、語言等音感教育一樣，需要在幼時就打下好的基礎。

  同時，正如常言所講：健康活潑的身體是優異智力的保證。我們希望能夠從養成正確基本動作的良好習慣中，盡量地刺激幼兒的智力。

  嬰兒時期的智力發展，不僅要身體的健康作為保證，甚至連身體的活動與知覺，也與之有密切的關系。兩歲嬰兒學游泳，不僅可以促進身體肌肉發達，而且能使反射神經更為靈敏。這一事實，便是一個很有力的說明。

  當然，嬰兒只要有奶吃，有人加以保護，其余的不用多管，也能夠長大。但僅僅如此，是不能培養出嬰兒與生俱來的各種潛能的嫩芽的，在嬰兒時期就應該開發的智力，如果沒有及時加以充分開發，對幼兒後天的影響將很大。因此，多讓幼兒活動身體，不僅肌肉、骨骼會發達，亦能及早地促進頭腦、內髒各器官的發育。

  一般地說，較早會走路的小孩子頭腦比較聰明。如果就較早會走路的小孩活動身體的機會比較多這一點解釋，這種說法也許是千真萬確的。