多胞胎媽媽需要適時地幫助

  貼心救援王！家人適時的補位

  幾乎沒有一個母親不愛自己的孩子，傅美玲護理長心疼產後媽咪們，以她自己的產後經驗和臨床實務經驗表示，孩子出生後所有的媽咪一定會經歷手忙腳亂、疲憊不堪、睡眠不足的忙碌時期，恨不得讓人想將孩子塞回肚子裡。當然，照護孩子絕對不是只有需要適應初哺乳這件事而已，還得不時觀察寶寶的身體狀況、擔心黃疸問題，加上產後賀爾蒙的變化，常讓許多媽咪變得敏感又脆弱。面對接踵而至的新挑戰，這時候絕對需要一個強而有力的支持系統，這時候，丈夫或是主要照顧者的支持與協助角色就顯得重要許多！

  傅美玲護理長提出研究：「支持系統是否發揮協助角色，通常是媽媽能不能成功哺喂純母乳的關鍵之一」，所謂的支持系統主要是最親密的老公、或是主要照顧者，鼓勵支持者的角色最好能當個「補位的角色」。

  而家人又該如何稱職做好適時補位、扮演最佳的救援任務？最簡單的方法是，和哺乳媽咪一起了解哺喂母乳的正確觀念，才能正向支持、鼓勵媽媽。家人適時補位的重要目的，就是讓媽媽完全放心、安心的睡覺和休息。

  勇敢尋求協助，媽咪哺乳不寂寞

  其實讓媽媽獲得充足的睡眠與休息，放松心情，才能夠充分的分泌乳汁。傅美玲護理長分享，有時不妨請老公輕輕的按摩媽媽的背部肌肉，或是在洗澡時，身體微微向前傾，並以熱水淋浴背部的方式，都能有助於分泌乳汁。

  不管是單胞胎或是雙胞胎，母乳媽咪有任何疑難雜症，請勇敢的尋求協助，目前各大母嬰親善醫院都有提供咨詢專線，幫助媽媽處理哺喂母乳遇到的大小問題，不讓哺喂母乳變成有壓力和痛苦的事。我們也盡可能希望每篇哺喂母乳的報導披露後，能夠減少社會環境支持不足、或是家人支持系統不夠之下，讓媽媽被迫放棄哺乳的機會，甚至提早離乳，所有哺喂母乳女性身旁的家人，也別忘了適時關心孩子的媽！