准爸准媽必掌握的五項育嬰技能

  喂奶

  大多數嬰兒在需要時才吃奶，所以什麼時候喂奶他們說了算，喂母乳還是配方奶，這是你——孩子的母親——已經和兒科醫生討論過的問題了。抱住孩子，用食指和伸出的拇指托住孩子的頭部，較弱的頸部肌肉是一個成長過程中的固有缺陷。在孩子出生以前，用玩偶練習，直到這成為你的習慣動作。

  打嗝

  嬰兒在進食尤其是大量進食時會咽下空氣。嬰兒需要別人幫助把這些空氣排出。把嬰兒豎著抱起，輕輕壓住他的腹部，這樣空氣就被排出了。同樣的道理，讓他的肚子輕輕抵住你的肩膀，你再用手輕輕地有節奏地拍他的背部，這樣空氣就會出來了。

  舒適

  經常換尿布保護皮膚，提供舒適感，同時也顧及社會互動時間。把東西拿在手上，不要把孩子放在換尿布台上。給女孩換尿布時，從前往後擦（仰躺的話從上往下擦）；給男孩換尿布時，手裡隨時備好一塊尿布，防止牆紙或你的衣服弄髒。如果孩子的皮膚看起來不錯，沒有皴裂，這就說明你做得很好。

  休息

  大多數新父母都驚訝於孩子睡眠時間之長。在孩子出生的頭三個月，孩子的平均睡眠時間是每天14小時至20小時。安撫孩子睡覺需要時間和安靜。只要有可能，放心地和孩子一同睡覺以緩解你自己的睡眠不足．

  應對孩子的哭叫

  孩子需要哭，就如同我們需要說話一樣。沒有神奇的解決方法。安撫是一個消除孩子哭鬧的常見原因的過程——饑餓，疲勞，壓抑，尿布太緊或太松，太熱或太冷，或者是沒什麼特別的原因。不要把孩子遞給你的搭檔，除非你已經試過了所有辦法，或者是你已經找到了原因。晃動嬰兒會嚴重傷害他們，因此絕對不要做。

  這五項核心技能是作為合格家長必須掌握的技能，希望你做得更好，你的孩子也在為你加油鼓勁哦！！