寶寶腸道正常運作從飲食開始

  一些剛做爸爸媽媽的父母們可能還不知道增加嬰兒體重的正確方式，以及如何判斷嬰兒的排便是否正常。在幫助嬰兒增加體重方面是沒有什麼特殊技巧的。但是在適當的時候，母乳、奶粉和嬰兒食品能夠保持嬰兒的體重的正常增加以及正常的排便。

  多喂母乳

  經常喂養寶寶以及正確的喂養方法在一定程度上能增加寶寶的體重。兒童健康資料顯示， 在一到三個月大的嬰兒每天需要喂母乳六到八次左右。但是不能夠喝太多的嬰兒配方奶粉，因為嬰兒配方奶粉比母乳消化吸收的更慢。要在嬰兒想吃的時候再給他吃，而不是根據時間的長短。因為嬰兒可能會在很餓的時候吃的過多或吃的太快，反而吐了出來，不利於營養的消化吸收。

  體重

  多咨詢一下醫生，問問他在什麼年齡段孩子的體重增加是正常的，嬰兒體重的不正常增加也有可能暗示著其他的健康問題。西爾斯博士說，不管是吃母乳還是吃配方奶粉的嬰兒，在出生後第一個月內每個星期都能增加四到七盎司作業的體重。第一個月以後，喂養母乳的嬰兒會以每個月兩盎司的速度增加體重，而喂養配方奶粉的嬰兒可能就會比這個速度稍微更慢一些。

  如果你的嬰兒體重偏輕的話，可能是在提醒你該帶你的孩子去做一個健康檢查了。

  環境

  在喂養寶寶的時候，要選擇一個相對比較安靜的地方，確保不會讓寶寶分心。任何年齡段的嬰兒，特別是那些在八到十二個月范圍內的，對他們的周圍的環境都會特別的好奇。寶寶進餐的時候，一個安靜、沒有玩具、沒有噪音或其他的娛樂節目的環境下，能讓寶寶吃的更多，獲得更多增加體重所需要的熱量。

  營養物

  給嬰兒除了母乳和配方奶粉以外的其他營養食物，能讓嬰兒的體重增加和活動腸道。商場上的嬰兒食品包含了各種各樣的水果和蔬菜，能給嬰兒提供成長所需的維生素和礦物質。

  盡量不要給嬰兒吃糖果、含糖分的果汁或其他脂肪含量很高的食物。因為糖和脂肪會刺激嬰兒的胃，很容易導致腹瀉。

  保持衛生

  經常用肥皂給你和你的寶寶洗手。通過身體的密切接觸而傳染的病毒和細菌很容易破壞消化系統。嬰兒經常把玩具和其他家具用品含在嘴裡很容易感染病毒，會導致腹瀉、體重的減輕甚至還有可能會脫水。

  提醒

  如果發現孩子的大便有血絲、顏色很白或很黑的話要立即和你的兒科醫生聯系。大便的顏色也是對身體健康狀況的一種反應。嬰兒健康、正常的大便顏色應該是在棕色或黃色到深棕色之間的。