BB夜裡總驚醒 6大誘因來解讀

  嬰兒到了六個月後，父母們都喜歡嬰兒晚上可以睡一整晚。然而，大約一半的孩子，在五個月以前晚上都容易醒。有些嬰兒醒了後自己會再睡著，而另外的孩子卻會哭泣或者想要有人陪伴。試著找出嬰兒晚上醒來的原因，然後把它們解決。

  1.孩子餓了

  有些嬰兒晚上醒來是為了要吃奶。吃母乳的孩子一晚上可能要醒好幾次，因為他們要吃奶。白天的時候寶寶們可能沒吃飽，或者每次吃的量不多，導致嬰兒容易餓。在晚上稍晚的時候給寶寶吃一次，或者給寶寶吃些谷類的食物，這樣他們就不容易饑餓。如果嬰兒以前很容易睡著而突然現在晚上醒來，那麼可能嬰兒在經歷生長期，如果嬰兒接近六個月了，那麼可以考慮斷奶了。

  2.白天睡的時間過長

  在這種情況下，在寶寶每次吃完的一個半小時內要保持嬰兒的清醒狀態。六到八周的孩子可以保持兩個小時的清醒狀態。

  3.太熱或者太冷

  大些的孩子晚上容易醒，因為他們踢開了自己的被子後，晚上給冷醒了，還有可能嬰兒太熱了或者嬰兒的腳卡在了嬰兒床的橫槓上了。這個時候可以給嬰兒睡睡袋，睡袋可以解決這些問題。

  4.怕黑

  如果嬰兒怕黑，那麼可以用日光燈。有些孩子可能晚上會做噩夢，孩子在八個月的時候就會做噩夢。一般來說，不要打斷孩子的噩夢，除非孩子每天晚上同一時間都在做噩夢。那麼這個時候可以叫醒孩子大約十五分鐘，然後繼續讓孩子睡覺。

  5.睡眠規律發生改變

  如果嬰兒在兩到三個月之間的睡眠周期發生變化，那麼孩子在晚上可能睡的不會很沉。如果孩子需要吃飽了才能睡，那麼饑餓中他們不會睡。如果孩子要父母搖晃著才能睡，那麼不搖晃孩子就不會睡。

  6.孩子生病了

  孩子的鼻子堵塞了，孩子感冒了或者受到感染了，這些都會導致孩子感覺難受，以致晚上不睡覺。如果孩子持續幾天都這樣，那麼就要帶孩子去看醫生。

  如何解決孩子晚上醒來的問題？父母可以早點上床睡覺，這樣孩子晚上醒來的時候，父母可以精力充沛的照顧孩子；孩子的父母可以輪流護理孩子，分擔照的責任，也要教會孩子自己獨自睡覺的能力。