牙醫專家護齒秘籍：如何讓寶寶告別“丑小牙”？

    有些媽媽認為寶寶的乳牙會隨著成長而陸續被恆牙替代，十分不解為何要費盡心機的保護乳牙？事實上，媽媽們真的了解寶寶的牙齒發育嗎？一般情況下，寶寶的恆牙全部換完要到13歲左右，如果小時候放任齲洞和蛀牙不管，細菌便會污染口腔，久而久之，會產生牙根膿腫、牙神經感染，即使是好牙也會變壞。因此，保護寶寶牙齒一定要從小做起。

    牙齒是寶貴的“不可再生資源”，牙醫專家提醒父母除了要做好日常的預防和護理工作外，還要定期關注孩子的牙齒健康並保證營養素的攝入充足，讓寶寶從根本上告別“丑小牙”！

    媽媽須知，寶貝什麼時候該發“牙”？

    寶寶牙萌出的順序有個體差異，在正常情況下，乳牙在寶寶出生6-7個月後開始萌出，但有的寶寶萌牙時間會提早或延遲，只要在1歲以內萌出第一顆乳牙都是正常的，媽媽們不需要太擔心。寶寶出牙從下前牙開始，到2歲半左右全部乳牙萌出完畢。如果超過1歲仍未見第一顆乳牙萌出，或者超過3歲乳牙尚未全部萌出，就可能存在出牙遲緩問題，則需要到正規的牙科醫院查明原因。

    在寶寶乳牙萌出時，十分喜歡咬東西，如哺乳時咬奶頭或吃手指，還會大量地流口水，形成所謂的“生理性流涎”，甚至導致牙龈紅腫。如遇到這樣的情況，父母可用干淨的手指或濕潤的毛巾幫助寶寶按摩牙龈，冰冷的感覺和壓力能夠緩解不適感，也可以給寶寶咬專用的牙膠來給自己的牙龈施加壓力，以減少出牙帶來的疼痛感。

    全副武裝，讓寶寶逃離“丑小牙”魔掌

    為了讓寶寶早些熟悉清潔牙齒的動作，每次吃完奶或飯後，媽媽可以用手指纏上干淨濕潤的紗布，用淡鹽水輕擦寶寶的牙齒。另外，還要記得擦拭舌苔，謹防細菌堆積。在寶寶長出8至11顆牙後，每天飯後、睡覺前，媽媽要記得給寶寶刷牙，這個時期仍宜用淡鹽水，不宜使用牙膏，應選擇尖形刷毛的硅質固齒兒童牙刷。

    日常生活中，為了防止寶寶患齲齒，家長應該少給嬰兒飲用含糖的飲料和食品，也不要在嬰兒奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味劑，這些同樣也會誘發齲齒。美國牙科協會建議，當寶寶長出第一顆牙齒後便可以帶寶寶進行牙齒檢查，兒童牙醫會檢查寶寶的蛀牙情況和潛在影響牙齒的問題。

    補充維生素AD，固齒的幕後功臣

    想要寶寶牙齒健康穩固，足量的鈣質和維生素AD必不可少。媽媽們都知道補鈣對於寶寶的牙齒和骨骼發育十分重要，另外，補鈣的同時補充維生素D可以促進鈣質更好的吸收。同樣地，維生素A對於寶寶長骨和牙齒發育來說也尤為重要，維生素A缺乏會導致寶寶牙齒發育不全、參差不齊、易脫落。只有A與D同時補充，才能滿足寶寶牙齒生長發育的需求。

    因此，媽媽們在做好日常的護理工作的同時，營養補充方面也不能忽視。在選擇維生素AD時，專家建議媽媽們選擇正規廠家生產的OTC藥品類維生素AD滴劑進行補充，如達因藥業的伊可新，其中的維生素A與D按照科學的3：1配比，不僅能夠有效地幫助寶寶的牙齒長得整齊堅固，其中的維生素A還能促進寶寶視覺系統的發育，提升寶寶的身體抵抗力。因此，父母要遵循醫生建議從寶寶出生15天起，每天給寶寶補充1粒伊可新並且堅持到3歲。

    有效清潔口腔，刷牙技能100分

    乳牙的萌出是寶寶成長標志的開始，乳牙的健康更是關乎未來恆牙的發育。所以，如何正確刷牙便成為寶寶從小的必修課之一。父母要選擇質地柔軟的兒童專用牙刷和牙膏，以早晚各一次為宜，在幫助寶寶建立刷牙意識的過程中，父母一定要具備耐心和細心。如果寶寶一開始是抗拒的，此時，父母需要做的是耐心，並給寶寶講解不刷牙的危害，在幫助寶寶完成刷牙任務的同時教會他如何正確刷牙，並潛移默化給寶寶以正面影響。

    對於寶寶刷牙的正確步驟：首先，將刷毛放在牙齒近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。以兩至三顆牙齒為一組，先刷上下排牙齒的外側面，用適中力度上下來回移動牙刷。每個牙面要刷8-10次；其次，刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷，即上牙畫“M”形，下牙畫“W”形，然後再刷牙齒的內側面，重復以上動作；第三，刷牙齒內側面和咬合面時，牙刷要直立放置，用適中力度從牙龈刷向牙冠，下方牙齒同理；另外，刷全口牙齒的時間應該在2-3分鐘，刷牙時不能用太大力，為確定把牙菌斑刷除，一定要認真仔細。

    呵護寶寶牙齒要從小做起，外部護理和內在營養並行，讓寶寶向“丑小牙”saygoodbye，擁有一口健康漂亮的牙齒不是夢！