平常揉揉頭和腳 孩子健康脾氣好

  孩子生病了，很多家長第一時間想到的就是給孩子吃藥、輸液打針，迷信一點的甚至會求神拜佛。但是，這些做法並不科學，其實有時候，孩子身體異常只要通過按摩頭部足部就能得到緩解和治療。那麼，幫孩子按摩頭足的好處都有哪些呢？

  一、幫孩子按摩頭足的好處

  1.增加孩子的抵抗力

  處於嬰幼兒時期的孩子，身體免疫力相對都還比較低下，所以一旦接觸到各種病毒細菌感染，就很輕易患病。而家長幫孩子進行頭部足部按摩，有利於降低壓力激素，使孩子的抵抗力有所提高。

  2.穩定孩子的情緒

  一些小孩子在發育階段，難免情緒波動比較大，特別是處於叛逆時期。此時，家長可以通過給孩子進行頭足按摩來穩定情緒，使其不容易出現情緒暴躁、手腳多動、注意力不集中、脾氣火爆等情況。

  3.減輕孩子的疼痛

  如果孩子身體不適，患有疾病，那麼可能會產生疼痛感，這會使孩子的情緒變得更加煩躁不安。此時家長可以多安撫孩子，多進行按摩，這樣一方面可以讓他的情緒穩定下來，另一方面也可以讓疼痛有所緩解。

  4.促進孩子生長發育

  經常進行按摩，可以使得孩子的氣血變得更加順暢，他們的生長發育情況會比較好。此外按摩不僅能改善孩子一些疾病症狀，而且還有利於孩子健腦和身高增長。

  5.增進親子間的感情

  家長在對孩子進行按摩的時候，他可以感覺到身體的放松與舒服，這對於增進家長和孩子之間的感情有很大的作用。

  二、幫孩子按摩注意事項

  1.時間不宜太長

  有些家長看到孩子按摩以後特別舒服，因此就會長時間對孩子進行按摩。但是，孩子每次按摩的時間都必須控制好，太長的話反而不利於孩子的健康。

  2.按摩的方法要正確

  人體上有很多穴位，家長不可以隨便亂按摩，應該先做好功課，了解穴位按摩對應的功效，這樣才能達到按摩的作用。