偽命題！母乳喂養不會影響BB睡眠

  世界各地的母親們都知道，母乳喂養是讓寶寶睡著最快最自然的方式。這是因為母乳含有一種名叫腸促胰酶肽的激素，能激發媽媽和寶寶的睡意，所以說它是天然睡眠補藥。此外母乳喂養還可以提高媽媽體內的催產素，為寶寶提供了天然的鎮定劑。不過盡管這些是事實，但還是有許多媽媽們擔心母乳會讓寶寶永遠學不會如何自己睡覺。那麼真相是什麼呢？母乳喂養對寶寶睡眠是好是壞？

  1.睡前喂奶是最佳進食方法

  對於一些寶寶 (從三個月大開始)，午休或夜裡喂奶是讓最好的盡是方式。因為有的寶寶受周邊環境干擾很容易分心，幾乎不可能在他們醒著或探索周圍的時候喂奶。

  2.無需擔心寶寶的睡眠習慣

  有許多孩子需要喂奶才能睡覺，但到一定的年紀，就沒有非要喝奶才能睡著的說法了。當你的孩子不論是從身體還是從心理上都做好了發展的准備之後，他就自然而然養成自己睡覺的習慣了。你無需緊張，慢慢等待你的孩子成長，不是很棒嗎？

  3.夜裡醒來是正常情況

  孩子整夜不睡已經讓母親擔心的事很常見，如果從朋友或同事那裡聽到他們家的孩子六周，三個月或是六個月時都擁有很好的睡眠，那麼就更加沮喪了。即使孩子晚上睡覺不會醒，部分母親也會擔心今後會不會出現這樣的問題。事實上，從生物學上看，睡覺會醒是再正常不過的事情了，即使你什麼也不做，寶寶也會逐漸發育。

  4.孩子可以很好的適應

  如果你習慣於將孩子哄睡覺，那麼你可能會擔心要是你不在身旁，他會不會睡不著。實際上，孩子們非常適應於用新方法睡覺。其他替你照顧孩子的人也會想辦法安撫孩子情緒哄他睡覺。母乳喂養肯定不是一件壞事，但當時機到了，孩子也會漸漸養成自己睡覺的習慣。如果他偶爾不配合的話，也有許多其他辦法你可以嘗試安撫他直到他睡著。