對付寶寶夜醒，麻麻們可以做這樣做

  新生兒在出生之後，新手父母在開心的同時也開始煩惱，因為寶寶總是不會好好睡覺，而卻就算睡著了也會在半夜驚醒，這樣新手父母很是痛苦。那麼寶寶為什麼會出現夜醒情況呢？面對寶寶夜醒新手父母又該怎麼對待呢？

  寶寶夜醒原因一：生理因素

  1.太飽或是太餓

  新生寶寶食量較小，隔一段時間就會餓了，這需要媽媽定時給寶寶喂奶。2個月大的寶寶食量較大，雖不需要媽媽頻繁喂奶，但也容易出現太飽情況，因此這需要寶寶掌握好喂奶規律，一般每隔3-4個小時喂一次，具體情況還要根據寶寶情況決定。

  2.冷熱或寶寶尿濕

  寶寶自我調節體溫能力較弱，太冷太熱都會造成寶寶不舒服，所以家長需要保持室內溫度控制在22~24℃左右。當尿不濕髒了之後，寶寶不舒服也會哭鬧。所以家長需要及時關注寶寶尿不濕情況，一旦發現異常要及時更換。

  3.其他疾病

  寶寶哭鬧有時候也是因為身體不舒服。如果家長發現寶寶有腹脹、便秘、嘔吐、寶寶哭聲與平時不一樣，那麼就可能是寶寶患上某些疾病，要立即帶他去醫院進行治療。

  寶寶夜醒原因二：睡眠習慣

  有些寶寶睡得不好，只是因為中途頻繁喂奶、抱哄，長此以往就養成半夜醒來要抱抱的習慣。家長應該減少孩子睡著之後喂奶次數，等到寶寶迷迷糊糊時，新媽可以嘗試拔除乳頭。等到寶寶入睡之後，新媽可以用輕拍安撫寶寶，最後再嘗試用輕哼代替肢體安撫。

  寶寶夜醒原因三：惡夢或驚醒

  夜裡驚醒，主要是因為寶寶睡眠模式還沒有發育成熟，在清醒與不清醒中徘徊；兩歲以後的寶寶很容易出現做噩夢情況，不管是哪種，都會造成寶寶哭鬧不止。

  如果你發現寶寶受到驚嚇，這時候家長要給寶寶足夠的安全感。比如可以抱著他或是撫摸，與寶寶說話，告訴他你就在其的身邊，從而緩解寶寶的緊張恐懼感。

  TIP：哄寶寶睡覺是比較難的事情，建議家長們在寶寶睡著之後也趕快入睡，這樣在寶寶醒來時，才會有更多的耐心與精神。最後提醒爸爸們，夜裡父母一定要分工合作，不能全部靠媽媽。