BB晚上休息，別忘記這4件事

  秋天到了，氣溫逐漸開始下降。很多初為人父人母的家長朋友們，會特別擔心這個時段，寶寶是否會感冒。因為這次台風的席卷，導致孩子們的許多戶外活動都只能取消了，所以家長也只能選擇與寶寶安靜地待在家裡。但是即使待在家裡，也有許多事項需要家長注意的。下面就讓小編來列舉幾點吧!

  1.不要睡一個被子裡

  很多家長擔心孩子單獨一個人睡會著涼，所以都會把寶寶放到自己的床上，與寶寶一起睡。但是你知道嗎，這種行為對於寶寶來說很有可能是致命的。因為很有可能家長會睡得比較死沉，這樣大人就沒有知覺會壓到孩子的身上。壓到孩子的身上，就會直接導致孩子因為呼吸系統無法正常循環呼吸，容易有生命危險。

  其次有抽煙習慣的家長也最好不要和孩子一起睡覺。因為當你和孩子一起面對面睡覺時，產生的氣息會直接被孩子吸到體內去，這對她的身體健康是不利的。如果是喝完酒的家長，更不能給跟孩子一起睡，因為酒精的 作用，人腦是迷迷糊糊，這時候睡的會比平時更加沉，也更容易會壓到孩子。

  2.不要給孩子穿太多衣服

  孩子的新陳代謝能力比成人強，他們身上的脂肪層能夠一定程度保護他們的體溫。並且孩子的散熱能力相比成人而言比較差，所以當他們身上穿過多的衣物的話，會因為衣服過多而導致全身是汗，這樣子寶寶反而更容易感冒。所以只需給孩子穿與成人相同或少一件的衣服即可。

  3.不要蓋過厚的被子

  不要給孩子蓋過厚的被子或者毯子。一來寶寶自身散熱能力差，會睡得滿身是汗；二來如果她窩在被子裡睡的話，因為被子過厚，會導致寶寶無法呼吸。我們要給孩子挑比較輕薄，柔軟的被子或者毯子。或者干脆給孩子買一個睡袋。這樣不僅能保證寶寶全身都不會著涼，其次睡袋的厚度也正好，就相當於一件薄衣服的重量。

  4.判斷寶寶冷不冷

  如果要給寶寶加衣服或者減少衣服，就要判斷寶寶冷不冷。最簡單的是看寶寶的臉色紅不紅潤，如果臉色紅潤則說明寶寶體溫適宜。當然，我們可以去摸寶寶的小腿和手，來知道寶寶冷不冷。最科學的就是用體溫計來測試，然後我們再根據寶寶的體溫來調節他穿衣的數量和室溫。

  當然，秋天到了。帶寶寶出去呼吸一下新鮮的空氣也是不錯的選擇。