寒冬臘月，該怎麼幫寶寶護膚？

  冬天到了，對於寶寶皮膚的清潔，很多媽媽都產生了疑惑。孩子是否需要像夏天頻繁的洗澡，如果寶寶身上產生了污漬，需要立即消除嗎？媽媽應該怎樣在即將到來的冬季，保護孩子的皮膚呢？

  1.寶寶的皮膚很脆弱

  年紀尚幼的孩子，他們的皮膚是很脆弱、敏感的。因為皮膚的角質層沒有完全發育成熟，真皮層與纖維組織脆弱，特別是在秋冬兩季空氣干燥，更容易變得脆弱敏感。

  寶寶在早期發育期間，僅靠一層天然酸性保護膜來保護皮膚的表面，所以他們皮膚厚度僅有成人的十分之一，在此期間寶寶的皮膚抗損傷能力低，極容易出現泛紅、干燥脫屑、紅斑等皮膚問題。

  所以媽媽應該減少對於寶寶的清潔力度，但是基本的衛生習慣還是要保持。例如：給孩子洗澡的水溫需要保持在38度到40度，過燙會破壞皮膚表面的保護層；養成一日三餐前洗手的好習慣；孩子的貼身衣物要保持潔淨......

  2.應對皮膚干燥

  如果寶寶的皮膚在冬天，出現干燥的情況該怎麼辦？最緊急的救護措施是用潤膚乳與嬰兒油，早晚各一次來滋潤孩子干燥的皮膚。平時媽媽也要注意環境對寶寶皮膚的影響，要保持室內的溫度保持在一個恆溫狀態。

  飲食方面，媽媽要多給孩子補充帶有水分的食物，幫助寶寶保持體內的水分處於一個平衡的狀態。讓孩子適量地攝取新鮮水果與蔬菜，白開水、牛奶等營養健康的飲制品。特別要補充蘋果、香蕉、葡萄等中性水果，盡量避免甜份較高與生冷的食物。

  3.控制戶外運動時間

  冬天氣候寒冷，寶寶的汗腺及血液循環系統還處於發育狀態，這種狀況下寶寶就不適合戶外活動。但是讓寶寶長期待在室內就會呼吸到不新鮮的空氣，家長還是需要適量地帶孩子去戶外活動。

  我們建議家長在清晨或者傍晚兩個時間段，陽關尚好、溫度適佳的天氣情況下，帶孩子在戶外進行一個小時左右的活動。切記不要在陽光過盛、風大及空氣質量差的情況下帶寶寶出去。如果太陽較大記得要給孩子做好防護措施，以防紫外線灼傷孩子薄弱的色素層。

  總結上文，讓孩子有一個健康的皮膚狀態，就需要媽媽經常給孩子補充水分。另外，在飲食方面需要注意不要接觸生冷及辛辣的食物，避免挑選寒性較重的水果。切記不要經常帶孩子去戶外進行活動，必要時要塗抹專用防曬霜。如果寶寶的肌膚出現問題了，一定要第一時間就帶寶寶去醫院進行診治。