小小妙招，看出寶寶是否健康

  小寶寶在咿咿呀呀的時候無法用語言來表達自己的身體狀況，他們只能通過哭或者鬧來告訴粑粑麻麻自己不舒服了，可是具體哪裡不舒服，粑粑麻麻只能依靠經驗來尋找寶寶不舒服的根源了。其實生活中有不少的小妙招能夠讓你及時的發現寶寶身體狀況，比如今天講的指甲中暗藏的玄機，就能夠讓你通過寶寶指甲來判斷出他健康與否。

  健康的寶寶正常的指甲是淡粉色，飽滿而又光滑的，如果用手指按壓他的指甲邊，顏色會從淡粉變為白色，放開立刻恢復。如果寶寶的指甲不是這種情況，出現了其他狀況就要具體問題具體分析了。

  1.缺微量元素

  當寶寶出現缺微量元素，比如缺鐵、鋅時，指甲中會出現塊狀或絮狀白色的斑塊。此時就要及時給寶寶調整飲食，多補充一些含鐵、鋅的食物，以免引發更嚴重的缺乏症，或者哺乳的媽媽自身多攝入一些含鐵、鋅的食物，比如瘦肉、豆類、牛奶、果蔬等等。

  2.貧血

  當寶寶貧血時，指甲上的半月會呈現出淺紅色，此時就該知道寶寶已經發生了缺鐵性貧血，需要額外補充鐵元素了。多吃一些菠菜、蛋黃、瘦肉等食物來補充身體中的鐵元素，如果消化能力較差的寶寶吃鐵豐富的食物時，最好配合富含維生素的水果一起搭配，以免引發消化不良的現象。

  3.營養不良

  指甲能夠很好的映射出寶寶平時的營養攝入以及吸收代謝狀況，如果發現寶寶的指甲凹凸不平的，很可能是出現了營養不良的情況。此時需要多多給寶寶補充富含蛋白質的輔食，多吃一些肉類、蛋類、魚類等來補充攝入不足的蛋白質，並且從小養成均衡營養的好習慣。

  4.心髒有異

  當寶寶的指甲半月呈現深紅色時就要格外當心，最好做一個檢查，看看寶寶是否出現了心髒病的征兆，如果發現寶寶伴隨其他不良症狀一定要及時到醫院尋求醫生幫助。日常護理中也要注意不能給寶寶穿太厚，也不要把孩子凍感冒，多吃些有營養，增強抵抗力的食物，加強寶寶自身身體素質。

  指甲是寶寶身體健康狀況的晴雨表，所以媽媽們可以在發現寶寶情況不對的時候，觀察一下指甲是否有異常，如果寶寶生病不舒服，找不到原因，最好還是及時去醫院檢查治療。