做好寶寶的“牙齒管理者”！你需要擁有這些身份

　　每個父母都希望寶寶長大後擁有一口整齊健康的牙齒，不僅對容貌有直接影響，而且對於培養自信心同樣重要。事實上，牙齒的整齊健康與否，除了遺傳因素外，很大一部分都與後天因素有關。而且牙齒是不可再生資源，如果想要寶寶擁有一口漂亮、堅固的牙齒，還需家長做好寶寶的“牙齒管理者”，並且擁有以下這些身份。

　　“一位保潔員”--牙齒清潔工作時刻在線

　　寶寶的牙齒清潔護理要從牙龈開始，家長需要幫助寶寶清潔留在口腔裡的奶渣，保持口氣清新。當然，好的習慣都要趁早養成，清潔牙龈可以讓寶寶盡早適應類似刷牙的過程，為以後有一個良好的刷牙習慣打下基礎。待寶寶長出乳牙，每次吃完東西後，家長最好用指套或者紗布蘸溫水清潔一下寶寶的小乳牙以及口腔內部的牙龈組織，以免使口腔殘留物滋生細菌。寶寶睡覺前也要進行牙齒清潔，需要注意的是，給寶寶清理這些殘留物時，不要太過用力，否則會傷害寶寶的牙龈，造成不可逆的損傷。對於稍大一點的寶寶，家長可以選用兒童專用牙刷和牙膏，幫助寶寶建立刷牙的意識，並耐心教會寶寶正確的刷牙方式。

　　“一名教育者”--從小培養良好飲食習慣

　　牙齒以及周圍牙龈組織的健康生長需要合理均衡的飲食。而零食中糖和澱粉的含量極高，寶寶攝入過多的糖類和澱粉會增加患齲齒的風險。尤其是蜜餞類、軟糖類、蛋糕類等粘性零食，不易將其從牙齒上沖洗掉。所以，零食類、甜食類等寶寶一定要少吃，家長應該多給寶寶進食瓜果蔬菜，以及富含粗纖維的食物。另外，含著奶瓶入睡也不利於寶寶牙齒發育，因為睡覺時口腔內的唾液分泌量較少，如果沒有及時將口腔中殘留的食物沖走，會給致齲菌提供充足的養料。牛奶、糖水或果汁中均含有碳水化合物，致齲菌能將其分解，產生酸性物質，進而腐蝕牙齒。

　　“一位營養師”--固齒營養物質不可或缺

　　寶寶牙齒的發育同其他身體部位的發育一樣，需要各種營養的參與。其中對於寶寶牙齒生長和健康發育起著重要作用的營養素，非維生素AD莫屬了。維生素D的功能家長們都不陌生，主要是促進體內鈣的運轉與吸收，能夠促進機體對腸道和腎小管中鈣的吸收，這時鈣鹽會沉積在骨骼和牙齒上，以維持牙齒和骨骼的發育，增加牙齒強度。如果寶寶未攝入足量的維生素D，即使給寶寶補充再多的鈣，也不能達到堅固牙齒的目的。另外，維生素A能夠促進蛋白質的生物合成和骨細胞分化，保護牙釉質。缺乏維生素A易造成牙釉質發育不良，更容易受到牙菌侵蝕，導致牙齒脫落、齲齒等問題。同時，維生素A還能保護牙龈和口腔黏膜，保護寶寶口腔抵抗力。因此，面對寶寶長牙這件人生中的大事時，家長更應該做到維生素A和維生素D同時補充。鑒於維生素AD均不易從天然食物中獲取充足，一般醫生都建議給寶寶每天補充維生素AD滴劑（常見的如伊可新），不僅有助於寶寶牙齒、骨骼發育，同時能增強寶寶的自身免疫力，預防夜盲症和干眼症等視力問題，以及預防缺鐵性貧血的發生。

　　“一名偵查員”--及時發現牙齒不良問題

　　家長要密切關注孩子的各種小動作，有些不良習慣可能是暫時性的，比如吐舌、吮指、吸嘴唇在幾個月的寶寶來說是生理性的口欲期表現，1歲左右能夠很好過渡，在這之前不需要干預。如果寶寶有如此持續性的壞習慣，長期改不掉的話，家長一定要引起重視，這些壞習慣可能會影響牙齒的正常生長。當寶寶牙齒發黑或患上牙龈、牙齒疾病時，家長最好及時帶寶寶就醫治療。此外，當寶寶出現牙齒擁擠或者颌骨發育不良的症狀時，家長也要及時帶寶寶進行牙齒矯正。1歲之後，家長要定期帶寶寶進行牙齒檢查，采取早發現、早糾正、早治療的原則。

　　最後，小編提醒各位父母，從小幫助孩子保護好牙齒，並且引導培養孩子認識到牙齒的重要性，是每一個家長必做的功課。