魚肝油主要是從鲨、鳕、鲭等魚類肝髒中提取的脂肪油,裡面的主要成分是維生素A和D,有預防維生素A和D缺乏症。現在我們來了解一下維生素A和D的作用。
維生素A作用:
a、促進上皮的分化,起到維護皮膚和粘膜的健康的作用。
b、維持正常的視力,可預防夜盲症、干眼症等。
c、協助機體組織的生長發育和復原。
d、增強免疫力。
維生素D作用:
a、促進鈣磷的吸收。
b、促進骨骼鈣化,維持骨和牙齒的正常發育。
c、維持正常的新陳代謝。
嬰兒的免疫力需要靠各種營養元素來維持,人體需要的營養元素有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等等,其中維生素對寶寶的成長尤為重要。寶寶在嬰兒期這個階段,生長發育屬於一個快速生長的時期,需要的營養元素特別多。然而,寶寶出生不久,消化系統還不夠健全,直接從母乳或者牛奶中吸收維生素比較有限,所以,如果不另外補充維生素,特別是維生素A和D的話,就會造成抵抗力差,容易感染外界病毒和細菌。所以,給寶寶服用魚肝油很有必要。那麼,新生兒硬噶如何服用魚肝油呢?
新生兒如何服用魚肝油?
新生兒期營養素來自母乳,隨著嬰兒長大,單純母乳已不能滿足迅速生長發育的要求,這時孩子極易出現咳嗽、腹瀉、煩躁、好動、夜驚等現象,這是孩子缺乏維生素AD的集中表現,所以,嬰兒出生1個月開始,就應及時補充維生素AD(俗稱魚肝油,一種常見的嬰幼兒輔食,內含嬰幼兒生長發育必需的維生素A、D)。
維生素AD缺乏會嚴重影響孩子智力、視力、骨骼、牙齒等的正常發育,同時導致免疫力下降,從而誘發各種疾病。所以提醒家長:預防勝於治療,讓孩子經常運動、科學飲食、補充礦物質及維生素AD,以有效提高免疫能力,抵御各種疾病。
嬰兒為何要服用魚肝油,各位新手爸媽了解了嗎?了解後,趕緊用以上的方法給寶寶服用吧。
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