選對牙膏牙刷 寶寶長出小白牙

　每位家長都希望自己的寶寶能夠長出一口健康的小白牙，因此，從寶寶長乳牙開始，口腔的護理就進入新的階段了，什麼時候該訓練寶寶學會刷牙，長牙期的不同階段該選擇什麼樣的牙刷，怎麼避免牙刷上的細菌繁衍等等，這些都是家長應該學習的。

一、如何選購合適的牙刷

1、選擇可信任的高品質材質

小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質材質。一般來講，正規商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點。刷毛的選擇應以軟質為主，尖端經過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。

2、為寶寶選用指套牙刷

寶寶剛長出1-2個小牙時，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒龈。

3、滿足寶寶想咬東西的欲望

在長出2-3顆牙時，非常喜歡咬東西，硅質固齒牙刷對他很適合。它有便於寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設計的。不僅能清除牙上的殘渣，而且還能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望，並讓他咬得滿足而又安全。

4、適齡讓寶寶開始練習刷牙

待長出8-11個牙齒後，更換一把尖型刷毛的硅質固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個牙後，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會擦傷寶寶嬌嫩的齒龈。

5、乳牙出齊時選用保健牙刷

小乳牙出齊時，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當於四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面;刷毛細而可以進入它間隙柔;刷毛經過磨圓，不刺激齒龈，不損傷牙齒;牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易於寶寶抓握。

6、選擇對寶寶有吸引力的牙刷

可以選擇會發出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引並讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮艷或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便於寶寶的小手推動。

7、按時給寶寶更換牙刷

應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒龈，同時也不能刷淨牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未卷曲，但已經需要更換了。

8、減少寶寶牙刷上的細菌

牙刷用完後，要徹底沖洗干淨，最好用牙刷消毒器進行消毒。然後，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間干燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。

9、小牙刷的保養

每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。

如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。另外刷牙時注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙龈和牙齒。

二、如何選購合適的小牙膏

齲齒患病率與牙齒的氟含量有密切關系，氟含量過多或少對健康都沒有好處。一般來說，孩子的牙氟含量要明顯低於成人，齲齒患病率也明顯高於成人。防齲首要的方法是養成良好的口腔衛生習慣，使用含氟牙膏可提高牙的抗齲能力。但是在為孩子選用牙膏時，家長尚需注意以下幾點：

1、牙膏的含氟量不能太高

據調查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們在不自覺中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過多，就會潛伏氟斑牙的危險，所以兒童不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏。

2、避免薄荷添加劑

含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

3、慎用水果味的牙膏

有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長應注意加以教育和預防。

三、選購合適的小漱口杯

可以給寶寶准備一個可愛的小漱口杯，輕一點，做工精致，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。

四、選購令寶寶喜愛的咬牙膠

通常在乳牙尚未萌出時使用。采用無毒的軟塑膠制成，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的還會發出奶香味或水果味，寶寶會很喜愛。

五、選購讓小乳牙長得牢牢的固齒器

可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。

六、選購不讓小齒龈難受的磨牙餅

其實，就是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，能有效地促進小寶寶乳牙的萌出、鍛煉咀嚼肌。