如何制止寶寶摳鼻子的壞習慣

冬季一到，寶寶患呼吸道感染疾病的可能性直線上升。於是，很多寶寶對自己的小鼻子產生了濃厚的興趣。為什麼鼻子裡會癢癢的？為什麼還會冒鼻涕泡泡？於是，寶寶在鼻子上使的小動作也越來越多。作媽媽的您，該如何制止寶寶摳鼻子的壞習慣呢？

如何制止寶寶摳鼻子的壞習慣

大多數養成摳鼻子習慣的寶寶一開始都是因為過敏，鼻子癢癢，或者感冒引起鼻炎，不斷流淌的鼻涕和鼻孔裡結的硬硬的痂讓寶寶感覺不舒服。於是，他會不自覺地伸手去摳摳鼻子來緩解這種不適的感覺。時間長了，寶寶可能發現要讓鼻子獨自待在那裡是一件很困難的事情。另外，冬天室內空氣干燥也會引起小鼻子感覺不舒服，成為寶寶摳鼻子的另一重要誘因。

應對摳鼻子寶寶的小妙計

1.先別盲目唠叨

看到寶寶總在摳鼻子，大多數媽媽的第一反應就是通過呵斥、甚至對寶寶采取各種各樣的懲罰措施來阻止寶寶摳鼻子的行為。實際上，大多數時候，寶寶摳鼻子完全處在一種無意識的狀態，別看他摳鼻子，其實他根本就沒有意識到自己的行為。況且，如果媽媽過分關注寶寶摳鼻子的習慣，也會引導他更多地關注自己的小鼻子。

另外，如果媽媽對寶寶的行為給予過多的關注，他就會嘗試更多地采用這種方式來吸引媽媽的注意。因此，媽媽的呵斥與懲罰不僅於事無補，反而會變相地鼓勵他更加關注並熱衷於他正在做的事情，甚至可能讓寶寶精神上變得很緊張，從此進入一種惡性循環。

2.讓小鼻子舒舒爽爽

當發現寶寶因為鼻涕太多或者結痂而感覺不舒服時，可以使用吸鼻器、小棉簽幫寶寶清理小鼻子；當寶寶感冒的時候，可以在醫生指導下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒適感；冬天氣候干燥的時候，多給寶寶喝些水，多吃蔬菜水果，在房間裡放一個加濕器，讓空氣變得比較濕潤。如果能讓寶寶的小鼻子舒舒爽爽，自然就可以有效地避免寶寶養成摳鼻子的不良習慣了。

3.給小手指纏上厚繃帶

用一些透氣性好的紗布，將寶寶的小手指裹起來，寶寶的“胖手指”就無法伸進鼻孔了。聰明的媽媽可以充分利用寶寶的“胖手指”設計一些有趣的手指游戲，既防止寶寶因為手指被裹產生對抗情緒，同時也可以幫助寶寶在游戲過程中逐漸忘卻摳鼻子的不良習慣。

4.教寶寶恰當地處理鼻涕

給寶寶的小口袋裡塞上一塊棉質的小手絹，或者不斷地遞給寶寶一些紙巾，讓他學習用手絹或紙巾擦鼻涕，養成愛干淨的衛生習慣，同時也幫助寶寶養成良好的行為舉止。

5.帶寶寶去看醫生

如果寶寶對摳鼻子過分熱衷，甚至經常把鼻黏膜摳破，摳得鼻孔流血，那麼很有可能是因為寶寶精神緊張或者心理焦慮，也有可能是鼻子有些問題，最好帶寶寶去看兒科醫生或者咨詢心理醫生。