慎！寶寶斷奶不要選在夏季

一般認為嬰兒長到10-12個月就可以完全斷奶了，這是因為隨著嬰兒長大，營養素的需要量相應增加，而母乳的量和營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要;其次，隨著乳牙依次萌出，咀嚼、消化功能的逐漸成熟，已能適應半流質或半固體食物的飲食;另外，斷奶愈晚，小兒的戀乳心理愈強，不願吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，最終造成消瘦、營養不良、體質差、經常生病等後果，營養不良嚴重者甚至還可影響智力發育。

斷奶應該是一個逐漸的過程，絕不可今天想斷就斷。由於斷奶對孩子和母親來講都是一件大事，雙方都要在心理和生理上對此行為能夠適應，因此必須有一個逐量過渡的准備階段。當孩子滿4個月後應按時添加輔助食品，隨著輔食的添加，可以先從減少一次哺乳開始，用輔食來代替，以後減少2次、3次……的哺乳次數而用輔食代替，這樣到10-12個月就可以完全順利斷奶了。斷奶以春秋兩季為佳，如果斷奶時間正好在夏季，可以推遲到秋季，因為夏季斷奶容易發生消化不良、腹瀉。

為什麼寶寶在夏季斷奶不好?

夏天人體消耗本來就很大，如果孩子吃不好，會影響發育的(奶水不足同樣會)。因為，孩子早晚是要斷奶了，還不如干脆一點，現在就斷掉(如果他不是特別依賴你的奶，而不吃別的東西的話，其實現在斷不斷是無所謂的)。說夏天不宜斷奶，是說夏天天熱，有些孩子的食欲不好，所以此時斷奶不太好;但如果孩子是只吃奶，不吃別的東西，那便要另當別論，就算是夏季也必須斷。

斷奶後的飲食安排是否適當，將直接關系到孩子的健康和發育。首先，要保證營養攝入量，營養應該全面充分，其中蛋白質的供應最為重要。除瘦肉、魚、蛋外，還應有蔬菜和水果。在一日三餐的基礎上，還應增加兩次點心，如牛奶、奶粉和餅干等，像雅培喜康力奶粉每升奶添加了72毫克的核苷酸，其含量達到了母乳中的水平，可以增強嬰幼兒細胞免疫，並降低由於斷奶後的喂養不當而造成的腹瀉。其次，要引起孩子的食欲，飯菜要色、香、味、形經常變換花樣。食物可從簡單的泥、碎末改為丁、小塊狀。最後，家長還要注意飲食衛生，食物一定要新鮮，冷熱適度，不吃隔頓的食品，進食要定時定量。

　寶寶斷奶的最佳時間

俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應該喂養到寶寶1周歲。然而母乳雖好，也並非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養需求。而嬰兒在出生10—12個月的時候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養的需要也會逐漸增加，很顯然，這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長發育的需要，此時輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。

值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶，因為此時寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食後，又會加重寶寶的胃腸道負擔，不利於疾病後的康復。