夏日如何給寶寶護膚

長沙持續幾天的高溫，急壞了年輕的父母們，小寶寶長痱子了、小屁股被捂成小紅臀了，怎麼辦？湖南省婦幼保健院兒保護士蔣燕娟趕緊給家長們支招，高溫天氣注意調節室溫最重要，溫度保持26至28度左右最適宜，洗澡時可給寶寶加入十滴水或寶寶金水。

家住開福區的毛女士說，在省婦幼的指導下，她的抗暑方法很有一套。平時在家都開著空調，盡量少帶寶寶外出，到傍晚開窗通風一個小時，此時可帶寶寶在外面散步。每次給寶寶洗澡時，她都加入十滴水，比例是1：20。三個月的寶寶白天用紙尿片，基本半小時把尿一次，如果尿片濕了馬上就換，沒打算節約，晚上用紙尿褲。二個月前，寶寶長了濕疹，“醫院自制的陰炎淨洗澡對濕疹和痱子的消除特別有效。”毛女士說“洗完澡後，給孩子塗一點柔酸膏，幾次後就全好了。”

嬰兒夏季需怎樣護理呢?蔣燕娟給家長們介紹了幾種方法：

皮膚的日常護理

注意防曬、防痱及蚊蟲。帶嬰兒到戶外活動時，不要給嬰兒穿過多衣物或透氣性差的衣物，以免排汗不良，引起痱子甚至造成細菌感染。室內應有驅蚊設施，戶外活動時避開蚊蟲較多的地方，如：草叢、小水溝。

選擇適宜的衣、被。嬰兒的衣物應以棉質、寬松、淺色為宜，避免給嬰兒穿緊身的衣物。被子也應使用棉布或棉毛巾被，避免使用化學纖維材質。

洗浴用品的選擇。要選擇嬰兒專用品或刺激小的沐浴液。清洗嬰兒衣物的清潔劑，應選用刺激性小、添加劑少的品種，不要用含酶洗衣粉和柔順劑及鹼性強的肥皂。衣物洗後要將清潔劑漂淨干淨，避免殘留物刺激小兒皮膚。

每日洗1-2次澡，注意皮膚皺褶處(頸部、腋下、腹股溝)的清洗，洗後將皮膚盡量擦干。用爽身粉時，應先在自己手中抹勻後再塗抹到寶寶的身上，並應避開會陰部。

嬰兒面部的清潔

養成每天早晚潔面的衛生習慣。嬰兒面頰部肌膚薄嫩，宜用溫度適中的清水及柔軟的毛巾或者更柔軟的紗布團輕柔擦洗。先從眼角內側向外輕拭雙眼、口鼻，再擦洗前額、兩頰、下颏，最後擦洗耳後及頸部。對於常流口水或吐奶的嬰兒，應隨時抹淨下颏和頸部上的污物，並用清水沖洗、擦干，以防對面部皮膚造成不良刺激。

嬰兒臀部的清潔

肛門周圍的清潔。及時更換尿布，保持臀部干燥。便後及時沖洗臀部，擦干後塗以護臀霜。外出時，可用不含酒精的濕紙巾擦淨。肛門周圍皺褶較多，易殘存糞便，清洗肛周時要注意將皺褶處殘存的糞便清除干淨，以防對肛周皮膚產生不良刺激。

外生殖器周圍的清潔。男孩在新生兒期大多數為包莖，清洗時可將包皮向上輕推;隨年齡增長包皮可逐漸上翻，這時也應輕輕翻開包皮清洗，去除藏在包皮內的尿垢。女嬰尿道較短，易被肛門周圍的細菌感染，如果女嬰的會陰粘有糞便時，應按照從會陰到肛門的順序及時用溫水將糞漬沖掉，以防來自肛門的細菌污染陰道和尿道。不要用毛巾擦洗陰唇黏膜，以免造成黏膜損傷。有時女嬰外陰部有少量的白色物體，一般是脫落上皮或尿鹼形成，如果量不多不要過多清潔。

臍部護理

脫落前的護理。每天用消毒棉簽蘸75%醫用酒精圍繞臍帶殘端按順時針方向慢慢向外輕輕消毒，輕輕擦去分泌物，保持臍部干爽和清潔。

脫落後的護理。如發現有滲液時以上述方法同樣處理，直到臍部干燥無滲液為止。

指(趾)甲的護理

選用嬰兒專用的指甲剪經常幫助嬰兒修剪指(趾)甲，每周修剪1-2次，以防嬰兒抓傷自己。

睡眠環境：溫度：26℃-28℃，濕度：60%—70%;聲音：環境安靜，單調和慢節拍的聲音有助於睡眠;光亮度：必須關燈睡覺，長期開燈睡覺容易造成“光壓力”和近視;培養良好的睡眠習慣(應讓嬰兒自行入睡，不要抱著拍哄入睡)。適當使用空調調節室溫，但不要讓嬰兒對著空調的出風口。

經常開窗通風，早上和傍晚各一次，每次半小時，通風時寶寶不要對著通風口。

每天外出曬太陽，早上和傍晚太陽落山前各一次，每次半小時，曬時盡量裸露皮膚。