新生兒為什麼都是扁平足

扁平足又稱平足症(flat foot)指任何骨、韌帶、肌肉生理異常，導致足內則、外則縱弓和橫弓出現塌陷或消失，都為平足症。其病因可為先天結構異常，創傷，站立過久，長途行軍，類風濕性關節炎，脊髓灰質炎後遺症，腦性癱瘓等。

一、寶寶足部構造和發育情況

1、嬰兒的腳部構造及嬰兒的腳部發育

組成人體的208塊骨頭中，有26塊是在腳部。孩子的腳結構復雜，主要是軟骨和一些小骨頭，隨後骨化成型過程就開始了，並且一直持續到6歲，此時骨組織構造就和成人差不多了。骨頭的構造就是在這一時期形成的，盡管其完全變實還需要等到14-20歲。

在最初的三年裡，孩子的腳長的很快，一個月長1.5毫米，在他們2歲半的時候，腳的長度就已經是他們成人時的一半了。在3-6個月的時候，腳的發育開始慢慢開始緩下來，一個月長1毫米，直到9歲，再開始有一個快速生長期。之後直到20歲，它都不會停止生長。

科學研究證明，嬰兒的腳骨大都是正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大，容易變形，再加上腳的表皮角質化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷而感染。而且嬰兒腳的底部，分布著與身體髒器相關的血管和神經。

2、寶寶的足部有70%是軟骨

到3歲為止是寶寶足部的腳骨及形狀的成長期。正因為此時期是日後骨骼發展的基礎期，所以我們更應該多關心如何讓寶寶的骨骼發展正確。

3、寶寶的走路方式和大人是不同的

寶寶的走路方式大致是腳後跟和腳尖幾乎同時著地，並得小心平衡左右踩著小碎步。在足部肌肉尚未發育完全且比較柔軟的情況下，當然和大人的走路方式大大的不同。也因此寶寶腳後跟和腳尖的負擔是超乎大人所能想象的。

4、足部的煩惱常源自於嬰幼兒時期骨骼的發展異常

現在是連小朋友都會有拇指外翻煩惱的時代。其主要原因是嬰幼兒時期骨骼的發展異常所致。

二、新生兒為什麼都是扁平足？

足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常生理發育的現象，剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足，二歲之前90%是扁平足，之後逐年下降，成人約10%至20%是扁平足。

足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及跖骨所構成，一方面是靠骨骼發育成形，另一方面依賴關節韌帶自然變強變緊而支撐起整個足弓，故幼兒韌帶較松時足弓負重會變扁，年紀增長韌帶變緊而足弓成形，這是一種正常生理的發育，無需治療或想辦法加速發育。幼兒時期韌帶較松弛，故足部負重時會產生三種變化：

第一類彈性扁平足最常見

最常見的這一類就是因韌帶較松而引起的「彈性扁平足」，占所有扁平足的絕大部分，是兒童發育過程中的階段現象，因此若您的小孩有彈性扁平足的話，建議先觀察，等待小孩的自然發育，足弓會隨著年齡增長而成形。

第二類足跟韌帶過緊運動拉筋可改善

第二類扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成，多發生在七八歲之後快速發育的小孩，這些小孩行走時會以足部關節的變形來代償過緊的足跟韌帶。足跟韌帶過緊的問題若不解決，則次發性、代償性的扁平足不易獲得改善，故穿矯正鞋控制後足位置。建議多復健運動治療拉拉筋骨，讓肌肉肌腱的長度早點趕上快速生長的骨骼。

第三類後足關節受限者最需治療

第三類扁平足是一種沒有彈性的、定形的扁平足，這些病童四分之一的人將來會有足部症狀或功能問題，最常見的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期，發育時應分離卻沒有完全分離，骨頭與骨頭間仍有東西黏著，造成後足關節活動度受限，這是一種真正病態且需積極治療的扁平足。