幫寶寶身體按摩的幾個神奇效用

嬰兒按摩在國外已經用在醫學上。按摩除了可增強寶寶的生理機能，最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度，借輕輕的撫摸可讓寶寶感受到媽咪的愛，也比較有安全感，這些都有助於他以後的人格發展及運動能力。不過提醒媽咪，當寶寶對按摩感到不舒服時，一定要停止按摩，所以按摩的時機很重要。而如果媽咪的力度可以控制得當，剛出生的嬰兒一樣也可按摩，而且越早開始，寶寶越容易接受，脾氣也會比較溫和，跟媽咪的親密度也越好。

幫寶寶做按摩的四大好處

1、體重增加： 通過皮膚上的按摩刺激，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。

2、減輕疼痛： 按摩可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著按摩可以讓他安靜下來。

3、安然入睡： 一項研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。

4、增進親子感情：按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以後的自信心。由於媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。

按摩緩解寶寶身體九大不適

針對寶寶容易出現的各種不適症狀來進行按摩，其中手彎成杯狀，拍為扣拍，手輕放在寶寶身上劃圓圈為撫揉，如果手放在寶寶身上輕拍稱為撫拍。

1、減輕寶寶長牙時的牙龈癢痛

當寶寶長牙的時候容易有牙龈癢或痛等不舒服的感覺，這時寶寶喜歡將東西放在嘴巴裡咬，以減輕不舒服，媽咪可以借按摩來減緩寶寶的不適。

1）.將食指放在寶寶人中的中央輕輕的揉，記住要揉在牙龈的地方，這稱為指揉法。

2）.將食指放在下嘴唇中央，也是牙龈的地方，同樣輕輕的用指揉法按摩。

2、減輕寶寶感冒鼻塞的不舒服

換季時寶寶很容易著涼，引發鼻塞的症狀。這時寶寶會非常的不舒服，可以用按摩幫寶寶解除鼻塞的不舒服。

媽咪將兩手的拇指放在鼻翼兩側，也就是迎香穴的地方往顴骨的方向拉，如此可使鼻道拉開，寶寶自然也就不會鼻塞了。

　3、緩解因喝奶產生的胃脹氣

胃脹氣是小寶寶常見的症狀，有時因為喝奶時吸入了過多的空氣導致脹氣，這時只需用按摩的方法促使寶寶打嗝出來就行了。

將食指放在橫膈膜上方，大約胃的位置，用拇指劃圓圈的方式輕輕撫揉，這時手一定要放輕松。或者將寶寶抱起來，手做杯狀，從下背部往上拍，如此嗝就會通過震動往上出來了。

4、幫助寶寶順利排便，防止便秘

小寶寶由於吃的食物的關系，很容易有便秘症狀，或者有時腸絞痛，其實只需用手掌按摩腸的部位，就能讓寶寶安靜下來，而便秘的寶寶也能順利排氣及排便。

將寶寶橫放，以肚臍為中心，用手指前面一段輕揉，記住丹田也要撫揉到，腹部由於沒有骨骼，所以按摩時一定要輕，在按摩的過程中，寶寶就會全身放松且排氣，而且便秘的寶寶也會因為按摩通過腸道而排便。

5、助夜啼寶寶安然入睡

有的寶寶一到晚上，就會哭哭啼啼的，明明想睡覺卻又不睡，往往讓新手媽咪不知所措。不過沒關系，可以在寶寶晚上睡覺前做按摩，讓他能夠一覺睡到天亮。

媽咪仰躺著，讓寶寶俯趴在媽咪的胸腹部，用雙手在寶寶的背部交替撫摸。按摩時盡量不要讓寶寶躺在自己側身，也就是不要用右(左)手拍躺在左(右)側的寶寶，如此容易會有媽媽手。

6、糾正寶寶日夜不分的睡眠習慣

寶寶很容易因為玩得太興奮而不想睡覺，或者因為在媽咪懷胎時就習慣晚睡，造成日夜不分的現象，我們可以利用按摩的手法，讓寶寶覺得舒服而入睡。

將寶寶側身，無論面對自己或背對都可以，一手搭在寶寶肩膀上固定前半身，一手放在寶寶的腋下往下按摩至腰部、腿部。

7、緩解感冒咳嗽引起的痰多

寶寶無論是感冒或咳嗽都很容易引起多痰，這時媽咪必須要借助按摩幫寶寶拍痰，讓他舒服一些。

1）.讓寶寶躺在媽咪的兩腿上，頭朝媽咪腳的方向，腳往媽咪頭的方向。將手拱成杯狀，往頭部方向扣拍。

2）.讓寶寶身體趴在媽咪兩腿上，同樣也是頭在媽咪腳的方向，腳在媽咪頭的方向。往寶寶頭部方向扣拍。

8、安撫寶寶煩躁情緒

寶寶有時會莫名的心情不好，或者是哭鬧不停，或者是一直發脾氣，看上去焦躁不安，讓媽咪不知怎麼辦，這時可以用按摩來安撫寶寶的情緒。

將寶寶抱起，正面趴在媽咪的身上，一手托住寶寶的屁股，一手撫拍寶寶的背部。

9、幫助寶寶學走路

每個寶寶學走學跑的時間都不相同，想讓寶寶走得更穩、跑得更順，媽咪可以在寶寶還很小時就常按摩腳部，這有助於寶寶往後學走路和跑步更順利。

1）.一手抓起寶寶的小腳，一手撫摸腳掌。

2）.再用手指抓住寶寶的腳指，一根一根的輕揉。