過量補鈣對寶寶有哪些損害

一般而言，寶寶在出生後頭6個月內每日的鈣需要量為300毫克，6個月以後每日為400毫克。

  　過量補鈣危害多

過量補鈣不僅是一種浪費，對寶寶也會產生不良影響。

短期內口服過多的鈣，多余的鈣大多會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔，除個別寶寶可能會發生厭食、便秘、消化不良等較輕微的症狀外，一般不會發生更嚴重的反應。

長期過多給寶寶補鈣，可能會造成以下危害：

·造成長期的高鈣尿症，增加了泌尿系統形成結石的機會；

對於生長發育階段的幼兒重要注意補鈣，但應適量。切莫認為補鈣多多益善，從而給小兒超出機體需要許多倍的鈣劑補充，結果是濫補鈣反而引起如高鈣尿症之類的病，損害寶寶身體健康。

什麼是高鈣尿症？

高鈣尿症是小兒較常見的代謝失調，與吸收鈣增多或腎對鈣吸收不良有關。高鈣尿症缺少典型症狀，早期多表現為輕微腰痛，如果作尿液檢查可發現鏡下血尿。在病情發展中，有時可出現肉眼血尿，可能持續數日。而鈣尿症對寶寶的長期危害除腰痛、血尿外，還可能導致結石形成，此過程約歷半年或數年之久。

鈣尿症的治療應及時。這有助於緩解症狀和防止其後發生尿結石。在治療期間，寶寶需要多飲水，限制鈉鹽攝入，避免進食含草酸過多的果汁，巧克力等，以免尿中生成草酸鈣結晶而加重腎小管損傷出血。

·導致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發育；

給孩子補鈣過多，可能造成囟門早閉合，囟門閉合過早或過遲均為生長發育異常的表現。嬰幼兒的囟門一般在12-18個月閉合，囟門的閉合是反映大腦發育情況的窗口，如果在6個月之前閉合，說明孩子可能小頭畸形或腦發育不全。

怎樣判斷寶寶是否是小頭畸形？

頭圍小於正常小兒2個標准差以上時，稱為小頭畸形。形態可正常，也可出現頂部小而尖，前額狹窄，顱穹隆小，枕部平坦等典型改變。臨床上，小頭畸形的患兒多數身體發育和智力都較同齡的孩子落後。

·骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，骨發育受到影響，最終身高受到限制；

過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長發育階段，隨著年齡增長，骨骺線逐漸愈合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會使寶寶的身高受到限制。

·骨中鈣的成分過多，骨質變脆，易發生骨折；

補鈣過量，會讓骨頭中沉積過多的鈣質，骨頭質地就會變得脆硬，寶寶遇到磕碰等外力傷害，骨折的幾率會大大增加。

·腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收

缺鋅和鐵，可引起寶寶食欲不振，免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應症狀。

幼兒缺鋅時，味覺會變得遲鈍、食欲也就會下降。從而導致生長發育變得遲緩。

鐵與免疫功能、消化功能以及神經行為等有著密切的關聯。寶寶缺鐵了，往往容易引起缺鐵性貧血，發病多在6個月～3歲，大多起病緩慢，不為媽媽所注意，到就診時多已為中度貧血。寶寶缺鐵時，皮膚黏膜蒼白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最為明顯，同時伴有精神不振，對周圍環境反應差，有時煩躁不安，會頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。

·血鈣濃度過高，使鈣沉積在內髒或組織

若過多的鈣沉積在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心髒瓣膜上沉積將會影響心髒功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。

怎樣判斷補鈣過量

判斷寶寶補鈣是否過量,目前主要根據喂養史中是否有肓目補鈣、重復補鈣和過量使用維生素D制劑的情況，這是診斷鈣過量的前提條件。其次是結合體格檢查寶寶是否有前囟過早閉合，骨骼X線檢查是否有骨齡提前，組織異常鈣化及尿鈣量檢測是否過高等。

如何糾正鈣過量？

一旦發現鈣過量，就應該停止補鈣，或者及時調整補鈣的劑量。通常只要將補鈣劑量及維生素D劑量做恰當調整，鈣過量的症狀就會很快消失。但是，骨骼的鈣化一旦形成，往往沒有很好的辦法加以消除。避免再次過量補鈣和維生素D制劑，可能是延緩進一步鈣化最好的措施。

補鈣應注意的兩個問題

1.鈣的吸收最重要

鈣的吸收並不是完全按照人們的意願：補多少，也吸收多少；補得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決於寶寶當時的鈣營養狀況，受到寶寶體內活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質的調節。

維生素D能促進腸道對鈣的吸收。當維生素D缺乏時，即使補再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D還能抑制腎髒對鈣的排洩和促進舊骨的脫鈣作用。

2.食物補鈣最安全

一般說來，食物補鈣比藥物補鈣更安全，進食正常的食物，不會引起鈣過量。

母乳、配方奶應是嬰兒首選的補鈣食物。年齡較大一些的寶寶，除奶制品外，還可給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補充。

愛心叮咛：

補鈣最重要的是補D，促進鈣吸收和沉積、最安全方式就是讓嬰幼兒多曬太陽。

正確的補D方法：從滿月起，每天曬太陽從10分鐘慢慢增至2小時以上，但要注意防止陽光直射嬰兒眼睛。母乳喂養時，母親也應多曬太陽，以增加母乳中維生素D含量。另外還要注意不要隔著玻璃曬太陽，因為玻璃會隔絕大部分紫外線，而我們正是利用日光中的紫外線照射皮膚，讓體內有益物質轉化為維生素D。嬰兒還要注意多暴露身體，才能充分達到效果。