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初春換季 護理寶寶的5大要點

乍暖還寒,是寶寶感冒的多發季節,稍不注意,寶寶就會出現發燒、咳嗽、咽喉腫痛等症狀。雖然天氣也已經開始暖和起來,但是對於天氣多變的季節,還是要多加注意,尤其是對於抵抗力還很弱的寶寶來說,適當的護理是必不可少的。媽媽這時候更需要耐心和技巧,用心護理寶寶,讓寶寶順利度過嚴寒。

要點一、保暖要適宜:衣服和室溫兩手抓

天氣還未擺脫嚴寒,可是寶寶已經感覺春天來了,想要穿的少一點方便活動。這時候媽媽切不可大一,即使在室內也要保持一定的溫度,如果有空調,最好在21℃-25℃,新生兒腋下溫度維持在36℃-37℃最適合。要定時開窗,保證經常換氣。寶寶的衣服要合適,孩子身體與衣服之間的間隙的溫度在30℃-34℃之間最適宜,可防止身體散熱,維持新生兒的體溫。因此,新生兒的衣服過於寬松或太緊身,都不利於保持體溫。有的家長喜歡給新生兒穿上幾層衣服,如內衣、棉背心、幾件毛線衣、棉襖,感覺是很暖和了,其實保暖效果不一定好。最好在內衣外面穿一件背心,再穿一件棉襖,保證身體與衣服之間有一定間隙,上面再蓋上小棉被或毛毯就可以了。

要點二、喂奶和把尿:對付夜鬧寶寶的關鍵

夜間如何喂奶:夜奶最好是躺喂,這樣媽媽和寶寶都不用離開被窩,能夠最大程度地避免受涼。

夜間怎麼把尿:最好使用尿不濕,那樣又安全又安心。白天隔2~3個小時換一次,晚上只要孩子沒有哭鬧和不舒服的情況就在臨睡前到起床後換一次。用後把小屁股洗干淨撲少量爽身粉,保持干爽。孩子兩個月時可訓練排尿習慣。在孩子睡前睡後,飯前飯後,出去回來時可以把尿。給孩子把尿時媽媽發出“噓噓”聲,使孩子對排尿形成條件反射,以後媽媽再發出這種聲音時,孩子便有尿意。訓練一段時間後,白天就不用尿布了,睡前尿一次,夜裡再把一次,慢慢的夜裡就不會尿床了。

要點三:換尿布動作麻利:謹防寶寶腹部受涼

給寶寶換尿布時,動作要麻利些,要防止孩子腹部受涼。換尿布時腹部蓋一條毛巾,防止受涼。為寶寶准備保暖性強且寬松的衣服,最好用柔軟的棉布制作,這樣不會妨礙肢體活動,易穿易脫。更換的時候拿塊干的尿布,抽出隨即放上,孩子不挨凍。

①寶貝上身穿棉衣,包在方形小褥子裡,下身包裹塊和褥子差不多大小的棉布,這樣貼身比直接包裹褥子暖和。

②棉質尿布疊成方塊,放在寶寶的屁屁下和屁屁上面各一塊,男寶寶經常尿濕上面,女寶寶經常尿濕下面。

③更換的時候拿塊干的尿布,抽出隨即放上,孩子不挨凍。

④方形小棉褥子包裹的時候,把寶寶放好,先左右對折,再折腳下的褥子角,然後找繩輕輕系扣,便於換尿布時把下角拉開就能伸進手,寶寶的肚肚還是蓋著厚厚的被子。先讓他趴著,像塞尿片那樣把尿不濕先塞到屁股後面,同時把兩個粘頭放好位置,然後把寶寶轉過來,把前面部分從褲裆伸進去,然後憑感覺把尿不濕粘好;平時稍微注意一下,兩個粘頭基本粘在什麼位置,熟能生巧,練個幾次就好了。

要點四、飲食注意:該吃什麼食物適應初春換季

鈣質:冬季小兒外出相對減少,易缺鈣,春季生長發育加速,需鈣量增加,在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品。這類食品有,牛奶及奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。

不飽和脂肪酸:脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸,它們是組成大腦的主要成分,如果缺乏將會影響智力發育。春天腦發育較快,應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品,如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鮮貝等。

蛋白質:寶寶春天生長發育加速,器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加,所以應多補充優質蛋白質。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆制品、小米、紅豆等。

維生素和礦物質:富含維生素及礦物質的食品春季寶寶易患口角炎,齒龈易出血,皮膚易干燥,所以要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡蘿卜、白蘿卜、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧,如荠菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。

要點五:室內室外護膚秘訣:呵護寶寶身體部位

皮膚清潔:皮膚護理的第一步是清潔工作,寶寶的肌膚也不例外。冬春氣候寒冷,寶寶的活動明顯沒有夏天多,汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛,一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了,除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外,正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水,水溫不要太高,媽媽用手感覺溫熱即可,如果發現寶寶的小手小臉特別髒,則可以用點清潔用品。過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好,尤其對於3個月後的寶寶來說,由於其體內的激素水平下降,頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉,很容易引起寶寶皮膚干燥,進而出現發紅、發癢的症狀。

臉部護理:寶寶皮膚薄嫩,皮膚表面的油脂相對缺乏,應該使用潤膚霜或潤膚乳。洗臉前後,都要塗抹選擇嬰兒潤膚油。

手部護理:手部皮膚用溫水清洗後蘸干,可以塗護手霜、潤膚霜或嬰兒潤膚油,外出時要戴手套,少接觸硬和粗糙的物體。

臀部護理:需要保持臀部皮膚的干爽。因此媽媽選擇紙尿褲要親手去摸一摸,能夠長時間保持干爽的紙尿褲能讓孩子感到非常舒適。

腳部護理:寶寶腳部的保暖,因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系,一旦腳部受涼就易引發感冒。

外出時如何護膚:冬春季節外出之前,要在皮膚特別容易干燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。另外,還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣才會達到最佳的潤膚效果。

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