寶寶睡眠質量不好怎麼辦

人的睡眠是這樣的，不是完全一樣的，跟身高一樣，有的睡的多一點有的睡的少一點，有的睡的輕有的睡的沉，跟性格遺傳都有關系。這個孩子的問題不是特別大，只是夜裡睡覺比較輕，這樣的孩子有的缺鈣，有的缺維生素，維生素國家沒有開展查這個項目，維生素是即時的，取了血馬上查，過一段時間有衰變的過程，從檢查化驗學角度來講沒有達到這麼高的層次，如果達到的話收費比較高。維生素比較便宜又沒有副作用，本身就是營養素，所以補充點兒對孩子有好處，補充睡覺好了，吃一點維生素。