全面方案幫你預防寶寶感冒

要由大人精心照顧。大人會安排小寶寶的吃飯、喝水的時間和規律。可是，到了幼兒園，老師雖然也會給孩子定時發水喝，但其他的大部分時間並沒有人提醒。因此，很多孩子在幼兒園期間喝水比較少。

好辦法：為了讓孩子多喝些水，在家裡，你要給他進行一定的訓練。比如：將倒好的水放在固定地方，提醒孩子自己拿水杯喝水；定時提醒孩子應該喝水了等等。多與幼兒園的老師交流，了解幼兒園的生活習慣，使家中的生活規律盡可能與幼兒園接近。

親近戶外冷空氣

為什麼要這樣做？

進入秋冬季後，孩子在戶外活動的機會越來越少了。很多家長每天用車接送孩子到幼兒園。由於孩子沒能適應天氣的變化，一旦接觸寒冷的空氣就可能出現呼吸道感染。

好辦法：每天，讓孩子在戶外適當活動一定的時間，感受天氣的逐漸變化。孩子適應了天氣的變化，也就減少了著涼的機會，當然也就減少了呼吸道感染的機會。

預防孩子感冒最好的辦法：讓孩子更加接近而非躲閃自然。

本期診室小結：預防感冒的5個自然法則

1. 室內經常通風，減少室內病菌的密度。

2. 經常室外活動，適應天氣的變化。

3. 經常喝水，增加體內毒素的排洩。

4.合理增減衣服，減少著涼的機會。

5.遠離病人，避免成人帶菌者的侵襲。

其實，感冒本身可以刺激兒童免疫系統的成熟，即使孩子感冒了，家長也不要驚惶失措。在醫生的指導下，合理用藥，注意休息，孩子很快就能痊愈。