霧霾天寶寶外出預防小妙招

近日環境被污染嚴重，我國中東部都相繼出現了灰霾天氣。父母對於這種天氣是拿它沒辦法，只能讓寶寶呆在家裡，減少外出的機會。但是缺少運動和新鮮空氣的寶寶，對健康也是不利的。十面霾伏，寶寶出門應該做哪些准備呢？

近日持續的灰霾天氣，PM2.5數值已經超標，空氣污染水平已經超出人體所能承載的能力。這樣的空氣環境下，成人出門尚且忍受不了呼吸的痛，更何況是年紀小小的寶寶呢

因為空氣污染導致肺部吸入微粒而影響健康的案例不在少數，最近醫院接收呼吸道疾病的人也突然增加。對於十面“霾”的情況，父母應該給寶寶做哪些准備呢？今天小編就給爸爸媽媽們支支招。

1、PM2.5為何如此可怕？

現在我國有33個城市都參加了PM2.5的監測，在每天的天氣預報都會有所報到。那麼到底什麼是PM2.5呢？父母經常聽到的這個數字又代表了什麼呢？

其實PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。不要小看這個PM2.5，雖然它只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對寶寶健康和大氣環境質量的影響更大。

PM2.5超標，表示著這個城市正出現著灰霾的現象。灰霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中有害人類健康的主要是直徑小於10微米的多種粒子，它們能直接進入寶寶體內並粘附在上下呼吸道和肺葉中。

2、PM2.5超標對寶寶身體造成傷害

因為灰霾天氣持續，加之PM2.5超標，很可能對寶寶造成不同程度的傷害。例如是小兒呼吸道感染、肺癌、小兒佝偻病、寶寶情緒不穩定等

危害一：小兒呼吸道感染與肺癌

如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積於寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物質如二氧化硫主要是刺激寶寶的呼吸道，對寶寶的危害更大。

陰霾嚴重時，污染物雜質可使寶寶的中樞神經發生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當寶寶吸入肺部，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症。

危害二：小兒佝偻病

由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑，紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝偻病的機率。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器，灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

危害三：情結不穩定

陰霾天還會影響寶寶的情緒，因為整天天氣都處於陰霾沉沉，太陽昏黃陰暗，寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會“偷懶”，變得極不活躍，寶寶也就會顯得無精打采。