新生兒喝水不可忽視

你的醫生會告訴你不要喂你的寶寶普通水，因為這很容易填飽新生兒的胃；如果要喂的話，一小盎司就夠了。填飽寶寶胃的應該是他們所吃的東西的營養。但是寶寶總不能不喝水啊，要怎麼喂寶寶喝水才科學健康呢？新生兒寶寶可以喂甜水嗎？

BB出生10天了，婆婆說要給BB喂甜水，還說這是家裡的風俗，還說老公小時候也是這樣喝過來的。我沒有經驗，但是上網搜了一下好像有小嬰兒水中毒的新聞，那婆婆說要給寶寶喂甜水這個做法究竟對不對呢？——康Q母嬰網友

　　編輯回答：新生兒不宜喂甜水

人工喂養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水，但在甜度選擇上是需要家長注意的。大多家長會以自己的感覺為標准，自己嘗過後覺得甜才算甜。其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多，大人覺得甜時，他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的，用高濃度的糖水喂新生兒，最初可以加快腸蠕動，但不久就轉為抑制作用，使腹部脹滿。

喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。另外，在給寶寶喂甜水時，不要使用奶嘴或橡皮奶頭，這樣容易造成寶寶的錯覺，應該用小勺給寶寶喂水。

家長還要注意不要用飲料、甜果汁來代替白開水為寶寶解渴。首先，那些標榜天然果汁飲料，其中的蛋白質和脂肪及其有限，在加工過程中維生素也常常遭到破壞，而且飲料裡面含有大量的糖分，喝下後不像白開水那樣很快就離開胃部，而會較長時間停留，對胃部產生不良刺激。其次，這些飲品大多含有香精、色素、防腐劑，這些添加劑對寶寶健康是非常不利的。

關於寶寶喝水的事兒，相信你還有以下這些疑問，小編逐一為你解答！

1、飯前能不能給寶寶喂水？

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康，但是對於小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦！其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食欲。

讓寶寶在飯前半小時喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前能不能給寶寶喂水？

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以後，還不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便，也影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水；如果真有必要，也盡量控制好水量，不放讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、寶寶喝水，什麼溫度最適宜？

白開水是寶寶最好的飲料。白開水經過多層淨化處理後，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上。

研究發現，煮沸後冷卻至20~25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，並能促進新陳代謝，增強免疫功能。

所以，過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

　　4、寶寶喝多少水適宜？

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。一般，新生兒期的寶寶，由於喂奶的次數較多，如果媽媽的奶水充足，一天喂1～2次水就可以了。但隨著寶寶年齡的增長，喂水次數和每次喂水量都要適當增加。

給寶寶喂水時，如果他不願意喝的話，父母也不要勉強，這說明寶寶體內的水分已夠了。一般情況，3歲以內的寶寶，每次飲水量不應超過100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。