盤點寶寶冬季皮膚護理妙招

最近受強冷空氣的影響，全國各地都在降溫，寶寶媽媽們開始擔心寶寶的皮膚問題了，小編總結了一些幫寶寶們保護皮膚的小妙招，寶媽們好好學習一下吧！

冬季寶寶護膚謹記3個關鍵詞

關鍵詞一、清潔

不要因為怕冷就忽略了清潔的步驟!每天早上起床後，要用溫水給寶寶擦臉，尤其要注意五官部位的清潔。吃完奶或其他食物後，要對嘴巴周邊區域進行清潔。對於運動量少的小寶寶，冬季一般兩天洗一次澡較為適宜，但每天都必須用嬰兒專用柔濕巾擦拭小PP，防止紅屁股的出現，而運動量大的寶寶則應每天洗澡。注意，給寶寶清潔皮膚應該用柔軟的毛巾或紗布清潔，不要用粗糙的毛巾。

關鍵詞二、保濕

“干燥”是冬季寶寶皮膚的“第一殺手”，因此寶寶護膚應該注意保濕。麻麻除了要讓寶寶多喝水外，每天清潔臉部後，別忘了給寶寶塗抹嬰幼兒專用的潤膚霜進行保濕。對於最容易干裂的嘴唇，應該適時塗抹寶寶專用潤唇膏。每天洗澡或清潔PP後，及時把寶寶全身擦干，然後用手把潤膚霜捂暖(注意：這一步必不可少，否則以後寶寶會對塗抹這些冰冷的怪東西產生抗拒，以後每一次護膚都會像打仗)，輕輕的塗在寶寶身上。

關鍵詞三：防曬

冬日的陽光暖洋洋，很多家長喜歡帶寶寶到戶外長時間的曬太陽，寶寶的皮膚卻在不知不覺中被灼傷。雖然冬天的陽光一般不會很強烈，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以，冬天帶寶寶外出時，記得給寶寶塗抹薄薄一層嬰幼兒專用防曬霜。

寶寶護膚品選擇

1.給寶寶選擇護膚品，也時有地方差異的。比如南方一些地區，氣候本身就很濕潤，甚至可以不用護膚品；而在北方，氣候干燥、風沙大，則要注意嬰兒皮膚的保濕護理。

2.不要給寶寶使用成人的護膚用品，這些護膚品往往帶有一些美白防曬等功能性的成分，這些物質對嬰兒嬌嫩的皮膚會產生較大的刺激。嬰兒的皮膚完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋潤、保濕就可以了。

3.給寶寶選擇護膚品的標准是不含香料、酒精、不刺激，能保持寶寶肌膚水分平衡；給寶寶更換護膚品不要太頻繁，避免引起過敏等不適

寶寶護膚妙招

妙招一：洗洗日光浴。

在陽光明媚的冬日，上午10點到下午3點之間，把寶寶帶出門去接觸暖暖的太陽光和新鮮的冷空氣吧!如果寶寶比較適應，就先讓寶寶露出小臉和小手來吧!然後，再適當地露一點小脖子、小胳膊什麼的，或者減少件衣服。切忌不能給寶寶穿得太多、太緊，讓更多的陽光照到寶寶的皮膚上，又能促進皮膚的血液循環，還能避免佝偻病。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時候鍛煉哦!

妙招二：吃出好皮膚。

寶寶可以多吃一些雞蛋、動物肝髒、綠葉蔬菜和水果，一些富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、萊陽梨等，這些食物都有助子寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養物質。其中以胡蘿卜含維生素A最高，而維生素A可使寶寶皮膚潤澤。另外，要讓寶寶每天補充足夠的水分，最好是喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝果汁和菜水。

妙招三：塗抹“保護膜”。

冬天由於氣溫低，寶寶的皮膚尚未發育完善，寶寶出汗比較少，皮脂腺分泌的也少，皮膚很容易變干、變得粗糙。而寶寶又都愛動，容易造成皮膚皲裂，尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。因此要保持寶寶皮膚的柔軟和彈性，清潔和滋潤就顯得非常重要。在經常給寶寶用溫水洗手的同時，給寶寶塗上專用的護膚霜或膏，在寶寶皮膚表面形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。

寶寶護膚禁忌

禁忌一：忌偏食。

寶寶的皮膚如同毛發一樣，遺傳起著決定性的作用。但是，後天的調理也可獲得一定程度的改善，其中營養的好壞至關重要，蛋白質使皮膚光澤柔潤;脂肪不足量會導致皮膚干燥，色澤灰暗;缺乏維生素A會導致皮膚干燥脫落;鐵元素使孩子面色紅潤，鋅元素缺乏可誘發皮炎。因此，有挑食偏食習慣的寶寶容易得皮膚病，爸爸媽媽一定要好好調理其飲食習慣。

禁忌二：忌洗澡水溫過熱。

冬天天氣寒冷，夜晚尤甚，因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡，媽媽也怕孩子著涼，便使用溫度過高的水給寶寶洗浴，但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時應先放冷水，然後再放熱水，將水溫調試至37～40攝氏度。水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜，洗澡時間不要超過l0分鐘。

禁忌三：忌衣著不當。

要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利於血液循環，這樣反而更不易於產熱，正確的保暖方法是要使寶寶全身，特別是手部、腳部的血液循環通暢。褲子方面，可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優點就是能護住寶寶的肚子;有些寶寶比較好動，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是，衣物太緊其實也不利於寶寶的生長發育。