冬天寶寶還中暑了？

聽過夏日三伏天中暑的，就沒聽過冬天也有中暑的，這大冷天兒的是怎麼中暑的呢？近日有媒體報道，三九寒冬天，竟然有一對父子在火車上“中暑”了。我們通常認為中暑就是夏天的病，冬天怎麼可能中暑呢？事實上，冬季很多家長給寶寶保暖過度，很容易引起“中暑”。

寒冷冬季父子列車上中暑 網友稱是“奇聞”

1月27日，有網友在論壇以《悲催，三九寒冬常德一對父子中暑》為題發帖稱，在K9064列車上，一名常德籍旅客和他的兒子因車廂太熱而中暑了，不少網友評論稱“奇聞”。

什麼是中暑

中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。

為什麼冬天也會中暑

說道“中暑”，我們第一反應是這是夏天才會得的病，但事實上，冬天中暑的案例也不在少數，特別是在北方。這是因為冬天很多家庭開暖器，室內溫度高、空氣流通性差等問題很容易引發“冬季中暑”。上面新聞中的案例就是這種情況，火車上溫度高、人多、空氣流通差，都是容易引起中暑的條件。

冬季寶寶保暖過度易中暑

有的家長怕孩子凍著，就給孩子穿很多層衣服，特別是小嬰兒，常常被裹得像“粽子”一樣。有的家長晚上睡覺時讓寶寶睡在爸爸媽媽中間，認為這樣孩子就不會冷到了。殊不知，這樣很容易發生“捂熱綜合征”。因為嬰兒主要通過皮膚蒸發的散熱方式，一旦被捂得太久或過度保暖，寶寶的散熱受到影響，自身溫度就會 迅速升高，嬰兒一般會通過加速呼吸排放熱量，而體溫升高造成機體代謝過快，水分消耗增多，這種高熱的持續環境，就可能導致體內環境失調與新陳代謝紊亂。

如何預防寶寶冬季中暑

1.一般情況下，房間在冬季的適宜溫度在21-26℃，平時要注意室內經常通風。

2.對於新生兒，他們的體溫調節能力差，父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。手腳和頭部溫溫的，沒有汗，就說明寶寶不冷。

3.對於寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床裡，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會爬以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣。

4.出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過於擁擠的公交車或地鐵；自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。

5.夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡；孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。

6.注意多喝水，水是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應一次喝一點，多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。